恭喜發財9516
要想盡快懷上寶寶，女性需要一個準確的排卵期時，才比較適用。那麼，
女性怎麼知道什麼時候是自己的排卵期呢？孕育專家認為，女性在排卵階段，身體會發生一些異常情況。比如，由於體內的黃體素在雌性激素之後會大量分泌，而黃體素的出現又會為女性帶來身體與心理上的些許改變，例如胃口大開、食慾大增，以及新陳代謝速度慢慢下降等等。具體來說，女性在排卵期往往會有以下幾種特別症狀：
1、排卵期，白帶的量突然增多了。
2、排卵期開始體溫有所升高，看起來像是輕微的感冒。
3、陰道分泌物增多的現象，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。
4、排卵前的基礎體溫偏低，排卵後升高，一般溫差可達0.5℃左右。
5、女性在排卵期的時候，會出現白帶透明呈拉絲狀，一般可持續2～3天。
6、排卵期最明顯的症狀是白帶會變得像雞蛋清一樣，而且能拉絲，陰部溼滑。
7、如果卵泡破裂，引起子宮內膜局部脫落，有的人會有陰道出血的現象發生，出血量不大
8、排卵痛，為了使卵子排出，卵巢表面也發生破裂，疼痛發生在排卵側下腹，一般為持續性鈍痛，可持續6-12小時。
此外，女性在排卵期，還有可能精力旺盛、性慾高漲、食慾下降、抵抗力下降等
實際上，排卵期白帶增多，是最常見的症狀，一般女性都會出現。通常，從月經預定日起算之前12日～16日，白帶的量就會相應增加。這是為了便於排卵期時，幫助精子侵入，並使女性容易懷孕，並且從而使頸管粘液明顯地增加，而引起的一種正常生理現象。
為了提高受孕的機會，有些人往往採取“養精蓄銳”的方法：在排卵日一次輸送精子，其他時間“按兵不動”。其實，這也是不正確的，因為女性的排卵期並非十分準確，所以一擊即中的情況並不易兌現；所以，只有仔細觀察、並掌握好像具體的排卵期，才能儘快懷上寶寶。
超能博士
排卵期其實是卵子與精子結合成受精卵幾率（懷孕）較高的一段時期。因精子隨時有、有很多，而卵子每個月只會成熟一枚，因此卵子出現的日子是成功懷孕的關鍵。
以排卵日為界限，可將排卵期分為前排卵期和後排卵期：
前排卵期，精子提前進入女性身體，等待卵子的到來。通常精子在女性體內可存活2-3天。
後排卵期，卵子自卵巢排出，等到精子的到來。通常卵子可在女性體內存活1-2天。
為排除少部分人的精子和卵子存活時間較長的情況，一般將排卵期定義為“排卵日前5天+排卵當天+排卵後4天”共計10天的時間。
綜上所述，要確定自己是否處於排卵期，關鍵在於確定自己的排卵日。下面，“問上醫”就為您介紹3種確定排卵日的方法。
根據身體症狀確定排卵日
下面有5個重要的跡象可以表明女性處於排卵日：
- 乳房疼痛；
- 腹痛，類似痛經；
- 陰道分泌物（宮頸粘液）增加；
- 子宮頸位置及軟硬程度改變（可以諮詢醫生如何觀察子宮頸變化）；
- 基礎體溫升高大約0.5℃。
由於其中基礎體溫和宮頸粘液分泌兩項生理跡象較難理解，下面將對這2項進行詳細解釋：
（1）宮頸粘液觀察法
女性還可通過觀察陰道分泌物和宮頸粘液來判斷排卵日。通常，女性的陰道在月經期結束後產生的分泌物數量最少，在排卵日時數量最多。若白帶清澈透明有拉絲可初步判定為排卵日
（2）基礎體溫測量法
排卵日當天基礎體溫最低，排卵日後基礎體溫會上升0.3-0.6℃。每天早上醒來不進行任何活動測量得到的體溫就是基礎低溫，堅持測量可預測出排卵日。
根據週期確定排卵日
適用於經期規律、穩定的女性，下次月經前的第14天就是排卵日。
根據檢測結果確定排卵日
排卵日前後人體的黃體生成素水平會上升，可以從藥店中購買一些測排卵試紙，並監測尿液中的黃體生成素水平，看是否排卵。
下圖紅圈內顏色最深的即為強陽。
作為備孕期的女性，你一定要知道自己什麼時候是排卵期。
很多人都知道這個詞【前七後八】，認為這時候是安全期，其他的都是排卵期，其實這樣的推算方法並不準確。
女性在排卵期的時候，身體會發出幾個信號，我也為您總結下來，供參考：
1、體溫升高
2、白帶量多（呈拉絲狀）
3、排卵痛（部分女性會在排卵期的時候感到腹痛）
4、腰痠背痛或是乳房脹痛
5、食慾不佳
當然，每個人的情況不同，可能表現不太相似，如果想要精準的瞭解自己排卵期，可以買測排卵試紙測試，或是去醫院進行B超監測排卵。
我家有個帥小夥夥
第一可以通過基礎體溫測量法找排卵，從月經來潮第一天開始，堅持每天按時測量體溫，排卵後基礎體溫上升0.3~0.5攝氏度；
第二可以根據日程表法找排卵日，大部分生育期女性的排卵時間是在下次月經前12~16天平均14天，因此可以從下次月經的大概開始日期向前推14天來預測排卵日；
第三可以通過宮頸黏液法找排卵日，宮頸內膜腺體細胞分泌功能趨於旺盛，白帶明顯增多，呈蛋清狀，稀薄透明，可以拉成長絲，意味著排卵日到了；
第四可以通過B超檢測找排卵日B超檢測最為直觀可以看到排卵內有幾個卵泡在發育，大小如何，是不是已經接近排卵的時間等。
黃老備孕
終於明白週歲和虛歲是怎麼回事了，“週歲是從媽媽身體裡出來的時間，虛歲是從爸爸身體裡出來的時間。”
親親茉莉花ll
腰不適、體溫升高、性慾旺盛。
