前段時間，劉強東事件成為熱點新聞，至今還在發酵。
一個有錢有權的人做出疑似性侵的行為，卻只被當做花邊新聞在討論，這並非好兆頭。畢竟類似有權有勢的性侵事件隨時都可能發生在我們頭上，而且一旦發生，便足以讓一個人陷入絕望。
當反性侵運動“Metoo”傳播到中國，不僅是女性，很多男性受害者也講出了自己被侵犯的故事——
被領導叫到辦公室談工作，忽然毛手毛腳；
和領導出差住酒店，卻在晚上被敲房門；
下班硬要約出門喝酒、強行送回家。
面對權力者的性騷擾，say no說起來容易，但現實總很複雜。在權力者面前，誰都難免顧忌到自己的學業、飯碗，甚至整個職業生涯；而事件本身所帶來的屈辱和無助感，也會使境況變得更艱難。
但你要相信，這些事件都是有方法來面對的。所以我們也想趁此談談，當面對一個比你擁有更高權力的人施暴時候，看似渺小的受害者可以如何應對危機。
首先，我們需要理解權力者性侵的動機。正如《暴力心理學（Psychology of Violence)》雜誌的Sherry Hamby所說：“不真正瞭解施害者，你就永遠不會理解性暴力。”
理解權力者性侵時的4種常見心理動機，理解他們的弱點，便更容易反擊。
- 保護職業領域（Protect Occupational Territory）
“性侵有時會被用來恐嚇、剝奪女性權力，並阻止女性從事傳統中由男性主導的職業。”心理學教授肖恩·伯恩博士如是說。
在軍事、科技或政治這些原本由男性主導的領域，一旦男性感到地位受到女性挑戰，就會採取行動“保護自己的職業領域”，性侵就是方法之一，藉此提醒女性“我才是有力量的一方”、”我才是權威”。
- 對女性群體的汙名化（Stigmatization of Women）
面對一些被認為”靠臉靠身材吃飯“的女性，有些權力者會認為她的職業屬性就是賣弄“性”，她們也總會面臨越來越多的性騷擾。
有些男人還會把性侵視為對這些女人的”回應“，因為他眼裡認為這些女性就是這樣的角色，這顯然是種汙名化。
- 掠奪性行為（Predatory Behavior）
有權力的男性很容易陷入一種自戀狀態：高估女人的性興趣，誤以為周圍女人很容易被他們吸引。他們也會刻意使自己工作中的形象變得性感，同時尋找機會向女人發出性要求，難怪有學者聲稱”自戀會增加男性進行性侵和強姦的概率。“
實驗室研究也證明，出於這種心態的性侵者，行為會很容易預見，而且會反覆發生。這也被稱為一種“掠奪性”。
- 用性作為控制手段（Control Operation）
有權利的性侵者，身邊往往並不缺乏自願的性行為，但他們把性侵視作一種控制他人的手段（Control Operation），無關性慾。
他們知道受害者想要的東西：一份工作、好成績、一次晉升、一次推薦、一次試鏡、一個電影角色、一個靠近權力中心的地方……
他們奉行“打一巴掌給一顆糖”原則，一邊開出條件給你利誘，一邊用權力施加威脅，只是明示、暗示的區別。
為了更方便的控制，他們也會對侵害對象進行選擇——總會選擇處於弱勢、心理脆弱的人，這樣才不會遭到反抗和告發。一份調查也顯示：將近三分之一的女性經歷過性侵害但沒有告發，只有3%的人提起了訴訟。
而這也正說明，權力者往往更重視自己的形象地位，對被告發、曝光心懷恐懼。
事實上，很多人真正面對性侵時，由於沒有足夠的心理建設，容易陷入大腦空白、無力反抗的狀態。心理學稱之為”冷凍反應“，指的就是面對極端狀況時，大腦自動接管身體的本能反應，自我意識被中斷，身體完全失去感知。
為避免這種狀況，我們根據上述權力者性侵的4種心理狀況，總結出下面4個在權力者性侵前期的應對方法。
若你正好讀到，希望可以幫助你做好心理建設，抵抗權力者性侵的魔爪：
- 自我強化
首先你要相信，權力者絕沒有你想象的那麼可怕，誰都有自己的心理弱點。即使處在權力下游，你也能改變你和性侵者的強弱關係。
去了解你工作場所、生活環境的規章制度，這樣你就能充分了解自己的權利和特權，以及環境對權力者的行為限制。當權力者對你進行誘惑和威脅時，你就能根據他的能力範圍識別謊言，並藉機反擊。
尤其當面對“敢亂講的話，我有的是辦法把你從公司趕走”和“我可以讓你在圈內混不下去”的威脅時，一定要冷靜判斷真假。行業內能一手遮天的人只佔極少數，多數情況下權力者比你更害怕曝光的後果。
- 明確地說“不”
不要模糊化自己的回應。有時候受害者出於恐懼，不能清晰地表達自己的意願。
請明確地說“不”。嘗試用：“不，我不想回答。”來替代 “我不知道怎麼回答。” 可以在合適的時機，大膽討論他們這樣做的潛在成本和對他們的影響。
同時，也是在傳遞”我感到不適“的信號，明確你的邊界。
- 訴諸性侵者的道德感
多數人都認為自己本質上是正派的人。當意識到自己的行為與正派的自我不一致時，人難免會對這種不協調感到不安。這也是面對權力者性侵的一個突破點。
在對話中提醒對方公平、正派、人道的一面，尤其是在他們可能會表現出更粗魯或更卑鄙的意圖時，可以用言語更強調這種差距，增加他們的不安。
- 大聲say no並向周圍人求助
當上述方法均無效，便要讓侵害者知道你不是軟柿子，會切實採取措施，會對他維持的形象和身份造成威脅。
面對面的工作場合可以大聲say no，電話、微信的侵犯則首先截圖留下證據。
雖然這是困難的事情，但請一定向他人求助。在這樣情況下人會深深地體會到不安全的感受，請讓周圍的人幫助你面對心理上的恐懼，和現實的困難。
最後還要特別強調的，是絕大多數人面對權力者性侵時，最經常產生的幾種心理誤區。
希望你讀完後，可以得到抵抗傷害的勇氣。
- 低估“被性侵”會對自己帶來的負面影響
面對權力者的性侵，很多人會抱有一種“算了，熬過去就好了”的想法，從而放棄抵抗。實際上經歷性侵後人會經歷很多心理上的痛苦感——
根據統計，絕大多數性侵受害者會產生長期的“羞辱感”：為自己的不當性行為而自責、深度無助、總認為他人在憐憫自己。
這種羞辱有長期效應，隨著時間堆積，羞辱感更會日漸堆積痛苦：晚上睡不著覺，沒有胃口，失去動力，與朋友和家人隔絕...甚至患上抑鬱。 抑鬱是性騷擾或性騷擾的主要後遺症之一，受害者可能會經歷大量的自我懷疑，自責和抑鬱感。
有些受害者會進入一種習得性無助（Learned Helplessness）的狀態。 這種狀態會讓人產生一種無力感，這種無力感是由創傷事件或持續的失敗導致的，被認為是抑鬱的潛在原因之一。他們開始會不斷後悔自己本應選擇自衛，卻因為一時軟弱沒有拒絕。之後再面對自己難以控制的事情時，會直接放棄，接受命運。
這種自我責備和使人衰弱的羞恥感，就這樣剝奪了一個人的權力，剝奪了人的感知和能動性，剝奪了他們相信自己可以改變環境的信念。
- 總以為自己是“少數、唯一的一個”
說來不可思議，許多人被性侵後，總會說服自己是權力者的唯一侵犯對象。認為自己是“被孤立的那個”。
但事實往往相反，根據研究，權力者性侵幾乎都是連續作案，沒有受害者是特殊的。
- 害怕反抗會遭遇權力的報復
“害怕失去工作、害怕找不到下一份工作、擔心錯過晉升機會、擔心失去信譽、害怕被行業封殺、擔心自己的人身安全……”來自權力的威脅，永遠是人們放棄抵抗的最直接原因。
不論對剛進入職場的新人，還是拼命想打破職場天花板的白領，值得恐懼的事情似乎都太多，什麼都不敢放棄。
但實際上，如果作為員工、學生遭遇性侵，卻被組織（公司、學校等等）無視，甚至因為告發性侵行為而被趕出組織，只能說明這是個糟糕的環境。在環境的包庇下，權力者性侵的事情一定會繼續出現，也只會更加肆無忌憚。
若因為害怕報復而不求助，可能會讓情況變得更糟糕。
比位高權重的性侵者更可怕的，是默許。
在一個默許侵犯的文化中，“鹹豬手”和強姦犯都能順理成章找到自己的角色。
一個25歲的女孩說，公司領導把她叫到辦公室聊方案，講到一半開始勾肩搭背拍屁股，並告訴女孩“不要亂講”。
27歲滴滴順風車司機鍾某，開車帶著20歲的樂清女孩趙某駛入深山，並利用肢體上的優勢強姦並殺害趙某。
上述兩個性侵事件，本質都是用權力碾壓受害者的意願。
區別在於後者使用的權力充滿動物的野性，前者使用的權力充滿社會的狡詐。
默許一次“鹹豬手”看似惡小無害，其實這種默許在滋養一種性侵文化。
在性侵文化中，“鹹豬手”可以隨時為之，滴滴順風車司機樂清案件的受害者也得不到援手。
讓社會變得更好，讓生活環境變得更安全，這需要我們每個人的參與，無論男女。
傾聽周圍人們的求助，改變周圍人們的認知，至少做到讓你周圍的一方土地充滿光亮，發光的人多了，社會就能變得更亮、更暖起來。
何裡活+酒鬼 撰文
野生好人 插圖
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