這篇文章給大家介紹一位
擁有
蜂腰翹臀的私人健身教練▼
她叫Katya Elise Henry
在處於花一樣的年紀
擁有了太多讓人羨慕的性感
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Henry說作為私人健身教練這個職業
只有自己先前凸後翹
才能感染和鼓勵更多人動起來
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好身材從來都不是天生而成
Henry為了練出和保持這身材
在健身房揮汗如雨是家常便飯
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有句話是這麼說的
身材好的從不停止
身材差的從不開始
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好身材使人進步
這樣的身材別說你不想要
上一波喚醒圖激勵你的健身熱情
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講真
女生沒有身材不好的
你就是懶不想動起來
最後附上Henry的訓練視頻
好身材練出來
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