孩子總是粗心大意、情緒失控?小心被這個心理障礙盯上丨世界精神衛生日

孩子总是粗心大意、情绪失控?小心被这个心理障碍盯上丨世界精神卫生日

在我們身邊,也許有這樣一群孩子:

“從小就精力旺盛,爬高上梯,不怕危險,不知疲倦”

“總是動作粗魯,遊戲中沒輕沒重,不僅傷害了小夥伴,自己還感到沮喪和委屈”

“已經上小學了,可還是不遵守紀律,上課時隨便走動和插嘴,做事丟三落四,粗心大意,常受到老師的批評”

“遊戲時總破壞遊戲規則,一起玩耍時橫衝直撞,不順心就發脾氣,還喜歡動人打人”

這不是所謂的“熊孩子”嗎?

孩子总是粗心大意、情绪失控?小心被这个心理障碍盯上丨世界精神卫生日

NO!

其實,他們不是笨小孩,也不是刻意頑皮,他們無法選擇是否專注、是否安靜,他們不是故意弄傷同伴或不認真做作業。他們只是患上了注意力缺陷及多動障礙(簡稱ADHD),也就是我們常說的多動症。

今天(10月10日)是第27個世界精神衛生日,我國的主題是“健康心理,快樂人生——關注兒童青少年心理健康”。針對今年的主題,海淀區精神衛生防治院心理科韓煦指出,兒童期最為常見的一種心理行為障礙是注意力缺陷及多動障礙症,也就是我們俗稱的“多動症”,每一百個孩子中就有5-8人會發生多動症。

所以問題來了,要是發現孩子有多動症的傾向該咋辦呢?

警惕孩子的注意力不集中又粗心

首先,你得知道孩子到底是真頑皮還是多動症的前兆。

多動症的發生是多種因素造成的,它的發生與遺傳、神經生物學、環境和心理因素密切相關,表現為不能集中注意力、粗心大意、做事不專心、上課走神;或多動、情緒或動作的失控失調、組織計劃能力不強等問題。

韓煦建議,如果家長髮現孩子有這些問題,要引起重視。

“多動症並不可怕,可怕的是對此不瞭解、誤解和漠視而貽誤了最佳干預時機。”韓煦指出,如果家長不確定孩子是否存在多動症,請醫生鑑別是最好的方式;如果已經確定孩子存在多動症,應積極尋求解決問題的方法。

孩子总是粗心大意、情绪失控?小心被这个心理障碍盯上丨世界精神卫生日

到底咋解決呢?家長們別太焦慮,專家說了,多動症是可以被治療的。

心理諮詢可緩解孩子焦慮

為多動症患兒設計的教育方法和行為訓練可有效改善孩子的行為表現,提高專注力,心理諮詢可以緩解孩子的焦慮不安,而藥物治療對改善孩子的行為表現、專注力和學業成績等均有幫助。

韓煦強調,多動症並不會在青年期之後自動消失,未經專業干預的多動症可能會延續下來,會導致孩子成人之後無論在工作表現、日常生活或人際關係的互動上產生困擾,以至於陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產生憂鬱症。而有效的幫助後,孩子更有可能迴歸正常的心理水平,在學業和未來從事的領域上取得成就。

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遠離多動症三誤區

誤區一

多動症=調皮好動

首都醫科大學附屬北京安定醫院兒科主任崔永華表示,多動症與調皮好動是兩回事。調皮好動是兒童天性,是正常的表現;而多動症是疾病,往往會超出正常兒童調皮好動的範疇。多動症兒童的表現相對來說更加過分,往往難以被周圍人接納,而且容易對其學習、認知等造成影響。

誤區二

多動症兒童長大即可自愈

崔永華表示,隨著年齡增長,症狀逐漸減輕並自愈,這種個案的確存在,但發生的幾率非常小。兒童時期的多動症如果未經治療,50%左右的患者會隨著年齡的增長演變為成人多動症,會終生影響患者生活。因此,一旦發現兒童可能患有多動症,應立即就醫治療。

誤區三

對兒童嚴格要求、實施嚴教對治療兒童多動症並無益。首先,沒有兒童願意接受這種教育方式;其次,多動症兒童也希望表現良好而得到誇獎,但由於一些原因,這些兒童無法控制自身情緒、行為等。因此,單純的嚴教無法達到治療的效果。兒童多動症本身是一種心理疾病,是需要治療的。

採寫 / 新京報記者 王卡拉

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