昨天，一位尿毒症患者來複查，這個患者的心態讓我很是佩服，這位患者我們就叫他小陽吧，因為他非常的陽光，積極，雖然已經是尿毒症，但是卻絲毫看不出是一個病人的狀態，每次來不管情況是好是壞，都能積極的接受，配合治療。
小陽是在20出頭的時候單位體檢發現的腎病，當時因為工作的原因，經常的喝酒應酬，熬夜加班趕合同，經常為了一個案子通宵，時間長了腎臟就“罷工”了，剛開始以為是累的沒有關，後來開始噁心嘔吐、尿血、水腫都出現了才意識到情況不對，趕緊來醫院，檢查結果顯示尿毒症！這無疑是給了小陽當頭一棒，大好的年華，大好的青春，就這樣了嗎，小陽開始積極的配合治療，我還記得他說:“我還年輕，不能讓這病束縛著我，醫生，我配合你的治療，我相信我依然可以做我想做的事情。”
小陽現在堅持的很好，定時來醫院透析複查，年復一年，如今已過去20年了，小陽維持的依然很好。上一次小陽來複查，還聽見他給別的病友分享經驗。他說：這麼多年，我就是堅持這些習慣過來的，一開始不習慣，後來就慢慢習慣了。
一、飲食很重要
當時醫生說要低蛋白飲食，少吃一些植物蛋白，因為植物蛋白會加重尿毒症。所以，我就吃些雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白，但是也不能多吃。像我們歲數大的，缺蛋白就更常見，什麼肌肉萎縮、體重減輕的，需要的蛋白量就相對要高一些。
還可以多吃一些粗糧、蔬菜水果的，既可以防止便秘，又有利於降低血清膽固醇和甘油三酯，很好的。
二、多喝水
透析的時候，有的人會出現嘔吐、腹瀉一些不舒服的情況，就會引發內體水和電解質的紊亂。所以我們應該多補水，同時和醫生溝通，在醫生的指導下進行調理和治療。
三、要注意口腔衛生
有的尿毒症病友，呼吸的時候會出現氨味，引發口腔炎。所以在生活中，一定要加強口腔的護理。
四、保持充足的睡眠、適當運動
如果我們要想過一個健康的血透生活，提高我們的免疫力是非常重要的。所以充足的睡眠、適當的運動，還有每年流感疫苗一定要按時打是增加免疫力的最大關鍵。
我就是沒事出去散散步，在公園裡曬曬太陽，和人聊聊天，自己的心情也會好。
小陽至今的情況都很不錯，關鍵是他的心態非常好，希望各位病友也能有一個良好的心態，積極的看待自己的病情，配合醫生治療，我們一起努力！
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