如果你也是一位對社會負有高度責任感的成年人，那麼我相信你一直以來都在嚴格要求自己，都在默默付出不計較得失，都在把自己武裝成一個很懂事的人，卻經常得不到理解。
所以你累了，困了，厭了，甚至患上了抑鬱症。於是，你開始思考自己為什麼會患病，為什麼會想不通，為什麼會落得如此下場。
然後思來想去，通常只會得出一個普適的結論，就是你看不懂現在的世界！
那麼問題發生在哪裡？
這又是一個很殘忍的現實，問題一定是發生在自己的身上。
那麼如何去解決自身存在的問題？
因為會引起你思考的，一般都是大問題，並且不止一個問題，也是很難解決的一些問題。
所以原本已經從一個極端走向另一個極端的你，再次陷入了死衚衕，你越想去糾正那些認為是不對勁的地方，越是感覺到焦慮、彷徨，就像繩索一樣纏繞著你。
越掙扎越痛苦，進一步變得思維混亂、自我否定、謹小慎微，還怎麼去解決那些你十分重視的問題？
你想解決自身存在的種種問題嗎？
“想！”
我知道你會毫不猶豫地作出這個回答，但你有沒有想過，自己能不能解決這些問題？
真正的答案，一般都是“不能”！因為如果能解決的話，問題自然也不是問題。
既然問題不能解決，已經超出了你的能力範圍，又或者你目前還沒有能力去解決，又不能靜下心去面對。
那麼“我”為什麼還要去面對？面對又有什麼作用和意義？
難道僅僅是因為問題得不到解決，自己就感覺焦慮到不能自拔？可這種痛苦的根源，就是你一直在面對這樣或者那樣的問題。
難道不是嗎？
抑鬱症患者一般的共通點，就是自視過高，容不得生活有半點不完美，習慣用自身的觀念去改變世界，但又奉承改變不了環境就改變自己的原則。
這是一種極其固執的性格所導致的病變，一旦使盡渾身解數都解決不了問題的話，那麼剩下的就是否定自己，懷疑人生。
別以為這樣的思維邏輯很可笑，其實每一個人身上或多或少都會有這樣的觀念，只不過習慣認輸的人，更容易從這樣的死衚衕中繞過去。
這又說明了“我”們的自尊心很強，強到即便前面是一堵牆，在黔驢技盡之後，你還是會試圖用蠻力去衝破它，就算自己會因此受傷。
我們所接受的教育強調，改變不了環境就改變自己。一般的理解，所謂的“環境”指的是社會，這聽上去就有點社會高於個人的意思。
要說這句話有錯嗎？沒錯，但我更傾向將“環境”理解成“人群”，因為社會的複雜，是由一個個複雜的個體所組成。所以我們可以換個角度去想，改變環境就是要改變每一個複雜的人，改變自己已經如此艱辛，何苦在自己都改變不了的階段，還要繼續去撞一堵由千萬人所組成的牆？
千萬別盲信什麼“雖千萬人吾往矣”，有時候選擇對暫時不能解決的問題認輸，只不過是戰術上的妥協，無妨戰略上的總體部署。
就譬如你看不懂現在的世界，那麼你為什麼一定要看懂呢？
誰要求你一定要看懂呢？是你自己？
如果因為要看懂這個世界，而令自己陷入無法擺脫痛苦，那麼你為什麼還要強迫自己一定要這樣去做？
這個時候，你真正需要的是告訴自己——原諒自己，再在原地站立一會兒，向那些無法解決，無法釋懷的問題進行道別。
答應我，換一個活法，好好活著！
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