每天宣告三次，直到你的信心生出來為止，然後每天宣告一次來保持這個信心。
1.經文：林前1：21-22
宣告：耶穌是我生命的主，疾病和軟弱在我身上毫無權勢，我已從罪和罪疚中蒙赦免。對罪，我已經死了；對義，我已經活了。
2.經文：太6：12，羅5：5
宣告：如今，我已完全從不饒恕和不平中得自由了。因著聖靈將神的愛澆灌在我的心裡，使我能夠象基督饒恕我一樣，去饒恕所有人。（注：花些時間，求聖靈光照，看有否需要饒恕的人，或是否對神有苦毒，或還在不饒恕自己）
3.經文：彼前2：24，羅6：11，林後5：21
宣告：因著耶穌被掛在木頭上，以他的身體承擔了我的罪，使我得以在罪上死，義上活。因他受的鞭傷，我得了醫治，全人得以整全。
4.經文：詩107：20
宣告：耶穌他誠然擔當了我的疾病，揹負了我的痛苦。因此，我絕不給疾病和痛苦在我身上留任何地步，神已經賜給我得醫治之道。
5.經文：約一4：4，啟12：11
宣告：神啊，你的道告訴我，我是得勝者。靠著羔羊的血和弟兄所見證的道，我勝過了世界，肉體和罪惡。
6.經文：約10：10，6：63
宣告：主啊，你已將豐盛生命賜給我。因此，在我領受了這個豐盛生命後，它就能流經我身體的每一個器官，使它們都進入完全的醫治和健康中。
7.經文：箴言4:20-22
宣告：天父啊，我要進入你的話語，我要留心聽你的言詞，側耳聽你的話語，不讓你的話語離開我的眼目，我要把你的話語存記在我心中。因為你的話語是我的生命又是我醫全體的良藥。
8.經文：申34：7
宣告：如同昔日神與摩西面對面，神今日也樂意與我面對面。因此，我也可以象摩西一樣，眼目沒有昏花，精神沒有衰敗。我的雙眼有福了，因為它們可以看見；我的雙耳有福了，因為它們可以聽見。
9.詩91：10-11，箴12：28
宣告：禍患必不臨到我，災害也不挨近我的帳篷。因神要為我吩咐他的使者，在我所行的一切道路上保護我。我所行的道是生命，醫治和健康之道。
10.經文：太8：17，約6：63
宣告：耶穌代替了我的軟弱，擔當了我的疾病。因此，我拒絕讓疾病轄制我的身體。神的生命正流淌在我裡面，將醫治帶進我全人裡的每一個組織和器官。
11.經文：太11：23，路17：6
宣告：在耶穌裡，我已脫離各樣咒詛。加拉太書3：13正流淌在我全身的血液裡，它將流經我身體裡的每一個細胞，恢復生命和健康。
12.羅12：1-2，約14：20
彼得前書2：24生命已成為我肉身的實際，這生命正在恢復我身體裡的每一個細胞。我將身體獻給神，因它是永活真神的殿。神住在我裡面，他的生命滋養我的靈，魂，體。因此，我每一天都被神的完全所充滿。
13.經文：林前6：19
宣告：我的身體是聖靈的殿。我命令我的身體要釋放正確的化學元素。我身體裡面的各化學元素是完美且平衡的。我體內多餘的神經細胞得以釋放消除。（注：各人可以按自己不同病情，指出你身體裡面某某元素要增加或減少到最適合自己身體的劑量水平或消除多餘的攜帶及殘留）
14.經文：約6：63，可11：23
宣告：天父，透過你的話語，你將你的生命分賜給了我。這生命藉助我每一次的呼吸和每一句我所宣告的話來恢復我身體的健康和完美（恢復到神最完美的設計狀態中）。
15.經文：可11：23，約6：63
宣告：我奉耶穌基督的名，將那些不是神栽種在我身體裡面的東西全部解除掉，把它們連根拔除，並趕逐出我的身體。
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