金庸走了帶走了幾代人的江湖夢，李詠走了帶走了他的金話筒，“神筆馬良”張欣去世 刑偵界永失人才。就在這個秋季，科技界文藝界多少傷離別，“神筆馬良”張欣因過勞，在工作崗位上去世，年紀最小的臧天朔54歲，因患肝癌去世，盛中國因患心臟病去世。此外，吉祥三寶的父親布仁巴雅爾因患心肌梗塞去世，師勝傑患的也是肝癌。生老病死猶如草木盛衰，蘊含著難以言喻的憂愁及哀傷。步入暮年者，如落葉般安靜地離開了；但也有一些壯年者，因患上癌症而遺憾閉眼。而是想由衷的規勸和提醒，癌症、死亡這些看起來很遠的東西，其實就在身邊窺視著我們。
根據抗癌協會公佈的統計數據，我國癌症發病年齡提前了15-20年，原來50-80歲才容易患上的癌症，已經提早到了35-55歲。“閻府路上無老少”正在成為現實。
至於什麼原因，不能細說，只能發自內心給你些建議。
* 儘量在家吃飯吧，安全係數會提高很多；
* 少吃刺激性的食品，什麼火鍋、麻辣燙，越是色香味俱全的東西越要防著點；
* 能吃蒸的東西，不吃煮的東西，能吃煮的東西，不吃炒的東西，能吃炒的東西，不吃燉的東西，能吃燉的東西，不吃煎的東西，能吃煎的東西，不吃炸的東西，總之，想盡一切辦法減少對油的攝入量；
* 不要喝任何飲料，哪怕廣告做的再天花亂墜，也不要相信。你要問我奶茶是不是飲料，我只能說，呵呵，那不是飲料，那是超級飲料；
* 不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒，重要的事說三遍；
* 35歲後，每年去做一次全方位的體檢，特別是胃鏡和腸鏡，裡面有息肉什麼的就鉗掉，防止惡化。
* 不要過度勞累，不要長時間熬夜！
你可能會覺得我說的有點嚴重，要知道在這個看不到真相的時代裡，你要格外小心。當下每一次微小的放縱，都將成為壓垮身體的砝碼。
最重要的一個建議就是，無論你再年輕，都不要覺得餘生很長，恰恰相反，人生很短，短到還未高潮迭起，差不多就要帷幕降下。
當你二十郎當歲，向前望去，風雲千檣，百路通幽，往往會給你一種錯覺，讓你認為人生有無限種可能。
但是，當你走完人生的一半旅途，回頭望去，那就是一瞬間的事，有太多未曾觸及的念想，有太多擦肩而過的遺憾。
更無奈的是，在這個時代的鋼絲上行走，你無法預知跌落的時間，所以，你要時不我待的減少自己的遺憾。
餘生真的不夠長，千萬不要等，只要有能力去做，就不要放過，要把遺憾降到最低。
大膽的去站到你女神面前吧，向她表白，管她冷面相對，最少你試過了；
把你的孩子擁到懷裡吧，儘管他學習很差，你也要告訴他，永遠愛他，希望他永遠開心......別以為這樣的機會很多；
給你的父母微信視頻，雖然很肉麻，但告訴他們，你想他們，感謝他們對你的付出......這樣的話，現在不說，將來你也不會說了;
現在就穿上你最心儀的衣服出門吧，不要再等什麼特別的日子了，你活著的每一天都是特別的日子；
是的，你要把今天當成最好的日子，當成最珍貴的恩賜，不要留有遺憾，成為希望中的自己。
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