減肥不可錯過的6種食物


1、西芹—— 瘦臉,纖維含量高

2、葡萄柚——瘦腰,熱量極低,富含特殊的酶,能影響人體吸收糖分

3、香蕉—— 瘦腰,有助於排毒,收縮腰腹

4、藍莓——減腹,所含的抗氧化劑可溶解腹部的脂肪

5、蘋果——瘦大腿,有助於代謝掉體內多餘鹽份

6、紫菜——瘦小腿,含礦物 ​​​

減肥不可錯過的6種食物
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減肥不可錯過的6種食物

希望大家都能健健康康的瘦下來!

(PS:一個減肥養生護膚都會寫的雜系分享)

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減肥不可錯過的6種食物


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