為何我老是再三囑咐痤瘡患者注意飲食均衡？我手頭上有個小姑娘，初診時我習慣性的說了句：“辛辣刺激、油炸、甜食這些別多吃。”“陳醫生，看了多家醫院了，都說一點辣都不能吃呢，我現在只吃水果和蔬菜，何況以前我也不喜歡重口味，還是長不停啊？”的確，很多患者一直口味清淡，我就遇到過吃水煮蔬菜，啃蘋果減肥卻滿臉痘痘的患者，這又是為啥呢？其實中醫經典《黃帝內經》中早就給出了答案：“生病起於過用。”也就是說某一方向的偏好就會導致疾病！《黃帝內經》中確實說到過“高粱之變，足生大丁”（天天大魚大肉，辛辣油膩就會得皮膚感染類的疾病）但這也只是致病原因的一種。這也就說明了上述兩位患者為何不停冒痘的原因：寒涼的水果吃太多，脾胃差了！上面兩位均辨證為“脾虛溼盛”，最後均處健脾化溼的處方治療了。所以那句常囑咐的話也就成了“注意飲食均衡（啥都吃一點），重口味少吃，保持大便通暢！”
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