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那时候，我在别人眼中就是个“女强人”。
二十八岁不小心被组织提干，还身兼几个职务，忙碌似乎成了本能，总是风风火火的状态，像随时要冲锋陷阵。那时又考上了博士生，八小时之外就泡在书海与论文中，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
我列出了三至五年职业与学业规划，这份list具体到发表多少篇文章，何时拿到学位证，职务晋升需要什么等等。形势一片大好，只需要我努力向前冲啦。
嘎嘣——
怀孕了！这个消息打乱了本“女强人”缜密的人生规划。
怎么办？怎么办？
根据一贯“抓大放小”的做事原则，小夫妻俩商量后，决定安心养胎，生出健康的下一代，其他事情依次推后。
单位对怀孕女员工格外照顾，让别人分担了我原来的部分工作。这本来是好事儿，但刚开始我心里五味杂陈，觉得能干的我已经不再被需要了，呜呜。
准备安排月度计划，同事贴心地说：“我已经做过了，你休息吧。”
参与筹备年底活动，领导关心地说：“交给小王来做，你休息吧。”
要写深度报道，作为首屈一指的笔杆子，我就不推辞了。谁知，坐的时间一长腰酸背痛，苦不堪言，90后新员工见状说道：“让我来尝试一下，你休息吧。”
女人怀孕后在职场如何被逐渐边缘化，我已以身试法。向姐妹们诉苦，实在不甘心不情愿交出好不容易得来的职场地位啊。姐妹心直口快地说：“公司如果像以前一样把你当男人用，你万一有个闪失，这一尸两命的责任谁负得起啊？”我：“……”
经过最初几个月的心理拉锯战，我已慢慢适应了“重点保护动物”这一身份，便顺水推舟开始偷得浮生半日闲的工作模式，与我硕大的肚子和平共处。
提起硕大的肚子，又一桩伤心的事情浮上心头，那就是身材。
我问老公：我是不是胖了好多？
老公：是啊，胖了才正常嘛。
我：是不是看起来很丑啊？
老公：（仔细端详一下）嗯，没以前好看，脸太圆了。
我：……
想想我家人都是易胖型体质，而我自十六岁起就不到一百斤的体重，家庭聚会时，窈窕独立于一群胖子中间，获得称赞无数。穿着小码职业套装的照片，至今是我的最爱。这体重和身材保持了十多年我容易吗？这是付出多少运动健身与拒绝饕餮之后才换来的。而怀孕之后，一切都变了。
职场与学业的旅途上，貌似已暂时没有我的用武之地。
突然闲了下来，除了看书与早教，还有什么能够填补我空虚的内心呢？食物。
我与老公在家吃饭的对白：
他：“今天吃什么？”
我：“什么有营养就吃什么。”
他：“好，那我炒两个菜吧。”
我：“不，炒三个，要有肉，多蒸米饭。”
他：“……”。
我与老公外出吃饭的对白：
他：“老板，来两碗肉臊子干拌面。小份的。”
我：“不不，我要大份，多加肉和菜。”
他：“那就一碗大份，一碗小份。”
我：“不不，两碗都要大份的，我吃完了可以吃你的嘛。”
他：“……”。
除了爱吃肉，我还酷爱甜食。怀孕后给自己的嘴巴解禁了：蛋糕面包布丁巧克力糖果雪糕冰淇淋果脯粽子蜂蜜蛋卷糖雪球，不一而足，好过瘾。
终于，产检时大夫严肃地告诉我：我体重已经严重超标，而且患了孕期糖尿病，需要严格控制食量，有针对性地进行营养摄入。
呜呜，悔不当初啊。
女博士虽然可以轻松搞定学术论文，读书破万卷有时候可以过目不忘，但面对一大堆食物的卡路里、含糖量等等指标，怎么觉得很迷茫不知从何入口去合理地吃呢？
比如，早餐种类要丰富，那么包子小菜稀饭玉米山药水果再加点酸奶是不是营养很全面呢？不行，还要看量多量少呢。好在有智能手机这么好的东东，帮助计算该吃多少东西合适的APP太多了，我选了“薄荷”，就像理科生做实验一样，每样东西入口前先用厨房秤量一下，记录在APP上，计算总和是否超出标准，随后进行多退少补。几次怀疑地问自己，这样做有必要么？
有句俗语说得好：怀才就像怀孕一样，时间久了才能看出来。科学饮食的效果也是如此。十多天过去了，我看到美味的食物如肉类和甜食已经不再像饿虎扑食般大快朵颐了，能够理性地先想一想我的孕期肥胖症和糖尿病，然后默默地计算一下该摄入哪些营养，再进入“优雅”进食阶段。
我还根据饮食科学，给自己制定了“三大纪律”——第一，多吃蔬菜水果少吃肉，要吃就吃鱼吧；第二，每餐吃到八分饱，绝不吃撑；第三，朋友聚会尤其是自助餐，一概谢绝。PS：第三点非常重要。
有一天，老公惊奇地发现我上班时背包里带的东西发生了变化。
之前我每天出门前总要摸几颗糖果，抓一把瓜子花生，再顺手拿几个果脯蜜饯之类的小零食，以保证一天的能量供给。自从科学饮食后，我会自己动手削一根黄瓜，洗个西红柿，再带一杯DIY无糖酸奶。
如此坚持两个月，再次体检时，果然体重增长速度正常，孕期糖尿病也杳无踪影了。看，科学技术是第一生产力，我的科学合理饮食也收到了立竿见影的效果。
与孕期肥胖有关的还有运动锻炼。
怀孕了到底能不能锻炼？这是个公说公有理，婆说婆有理的事情。作为过来人，我觉得适当锻炼是必要的。注意，是“适当”锻炼。
看到过有美国妈妈怀孕七八个月还在坚持长跑、跆拳道的新闻报道，我们内心深处默默佩服一下就可以了，但绝不能以身试法。什么是新闻？少数的、稀有的、罕见的新鲜事才能作为新闻吸引人的眼球。全球数亿孕妇中，能这样又蹦又跳的恐怕一只手就能数出来，像奇闻轶事中常有吃玻璃、会穿墙术的，非我等普通人所能及。
毕竟肚子里的准宝宝只靠脐带、胎盘等物“寄生”在母体内，其依托物是何等脆弱又充满变数啊，稍有不慎，后悔终身。
不过，这并不意味着孕妇不能运动。
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