幹豆腐蘸大醬
回答這個問題要分兩部分，首先，女生每天晚上敷面膜會對皮膚有害嗎？
答案是：不一定。面膜能不能天天敷，主要看你敷的是什麼面膜。
補水型面膜：如果你用的是純補水型面膜，那麼天天敷對皮膚影響不大，但也要看自己的膚質，一般油皮或者混油皮，亦或是皮膚屏障很健康的膚質問題不大，但還是不建議長期這樣做。另外如果你是敏感肌痘痘肌或者角質層比較薄的膚質，那麼即使是純補水面膜也不能天天敷，這樣會造成皮膚負擔過重反而會起反作用。
功效型面膜：功效型面膜主要是指有一定針對性調理的產品，比如美白麵膜，祛痘面膜，緊緻面膜等。這類功效型的面膜即使皮膚屏障很健康的情況下每週最多2次就OK，如果敏感肌和肌膚屏障受損的皮膚，儘量避免使用這類功效型面膜。
其次，第二個問題，睡前抹好幾層護膚品會對皮膚有害嗎？
這個答案也並不能一概而論。
首先是看膚質。如果是油皮的妹子，晚上使用護膚品儘量不要很多種都抹，這樣會加重皮膚負擔，出油更厲害，而且容易長閉口或者悶痘。但如果是乾性皮膚，那麼該用的還是要用，以保證整晚皮膚的滋潤度，不會使皮膚過於乾燥。
其次看環境。春秋不冷不熱的天氣或者溼度比較理想的情況下，根據個人膚質使用基礎護膚品就可以了。如果夏天在空調環境下或者冬天的暖氣環境中，皮膚很容易乾燥缺水，這個時候保溼精華或者面霜是必不可少的單品，以確保皮膚水分不會過度蒸發。
乾性：爽膚水-精華-眼霜-滋潤面霜
油性：爽膚水-精華-眼霜-清爽型乳液
當然這只是小編的個人觀點，具體情況還要看自己的膚質和護膚習慣來定，但是有一點，面膜最好不要天天用，如果皮膚真的比較幹可以連續敷三天然後再隔天敷，會更安全一些。
遇見之後0303
這個問題，我個人認為分為兩個小問題：1：每天做面膜對皮膚有有傷害嗎？2：每天睡前臉上抹好幾層護膚品有傷害嗎？
我一一來回答。
1、 每天敷面膜，對皮膚有傷害嗎？
答案是有的。每天敷面膜，一定要謹慎。讓我們先來搞清楚皮膚構造。皮膚分成表皮、真皮、皮下組織。一般護膚品（包括面膜），再怎麼厲害，都只能在表皮蹦躂蹦躂，直達真皮什麼的廣告語，聽聽就算了。護膚品的原理，就是加快表皮細胞新陳代謝，讓肌膚顯得年輕。
服帖的面膜在臉上形成一個相對封閉的環境，會把面膜中的有效護膚物質——煙酰胺、玻尿酸等，壓入角質深處。另外敷面膜有軟化角質的功效，這就是為啥你每次揭開面膜，總覺得自己的臉白了一個度的原因。當然，你洗完澡也可以達到這個效果。
角質過多，會堵塞毛孔，導致肌膚暗沉；角質過薄，皮膚屏障被破壞，會引起肌膚敏感。而過多敷面膜，即使是健康肌膚，也會導致角質過薄，破壞皮膚天然屏障。
屏障破壞後，爛臉指日可待了……
所以除非你的肌膚處於特殊狀態，譬如果酸換膚後缺水等，不然是不建議每天敷面膜的。但即使是果酸換膚後，也只推薦連續敷三天面膜，而非每天都敷面膜。
當你的皮膚擁有健康的屏障，你可以選擇一週敷3次左右面膜。
如果你是痘痘肌、敏感肌。那麼，我是不建議你敷面膜的。面膜潮溼的環境很容易滋生細菌，在自己家裡敷面膜，往往會導致炎症加重。現在三甲醫院大多開設美容科，如果有專業的皮膚修復訴求，可以去醫院皮膚科敷面膜。
2、 每天睡前臉上抹好幾層護膚品有傷害嗎？
答案是，有些有的，有些則無。這個要看你如何使用護膚品。使用護膚品，前提是搞清楚自己的膚質：乾性？油性？中性？
如果你是油性肌膚，自己本身皮膚有足夠多油脂滋潤。記住護膚的訣竅：less is more。除非是乾燥的秋冬，在夏季睡前完全不需要抹很多層，可以選擇一些比較滋潤的精華塗抹即可。塗多層護膚品，極有可能導致毛孔堵塞，形成閉口，得不償失。
當然，如果你是乾性肌膚，那還是建議使用比較滋潤的護膚品的。這裡要注意護膚的順序：先用爽膚水，使角質軟化，利於後期吸收；再使用含甘油成分的護膚品鎖住水分，保持滋潤。
如果這個順序反了，先使用了甘油成分護膚品，那麼後期塗多少東西都不會吸收，全都貢獻給枕頭了。
中性皮膚的小仙女，也不需要我多提醒了。一般中性皮膚比較省心，用大寶都能膚若凝脂，還愁啥呢~
護膚美妝課堂
我的回答不是直接說明 有害還是沒有，但是我要告訴你一個事實。
中醫認為皮膚出現問題，是臟腑出問題的表現。
如果把臉蛋歸為皮：
那麼肺主皮毛，臉上出現了疙瘩、斑塊可能是肺有問題。
肺和大腸相表裡，如果大腸出問題臉上也會出現斑塊。
平時總說要喝8杯水，但是有一些喝了8杯水的人確出現了一臉水斑。
同時，《小兒藥證直訣》說。左腮為肺，右腮是肝，腦門是胃。
也就是說您的肺、肝、胃出問題臉上都會有問題的。
最後說說塗抹好幾次化妝品:
現代醫學說皮膚是最大的呼吸器官，請問，我用毛巾堵住你的嘴，你同意嗎？一堵一晚上。
92寶貝
不建議每晚敷面膜
長時間頻繁使用面膜，會使角質層經常處於水合狀態，容易造成敏感肌膚。每週1-2次的面膜護理足矣。
睡前塗抹化妝品的層數，需要綜合考慮肌膚，化妝品品類及功效性
天氣乾燥寒冷，肌膚乾燥缺水，使用平時用著不刺激的基礎化妝品適當多塗抹一些事問題不大。
- 化妝品本來的透皮吸收率就較低，相對多塗抹些沒問題。建議選擇一些基礎單品（例如基礎保溼型的化妝水）搭配一種功效單品（美白精華霜或抗皺精華乳等）一起使用就夠了，每個單品的塗抹量可以相對多些。
- 不建議將不同功效的護膚品搭配使用，因為大部分人並不清楚這些品類的有效成分是不是“犯衝”，比如煙酰胺與果酸的pH值 就“犯衝”，搭配使用，可能會使得煙酰胺分解為具有刺激性的煙酸，非但沒美白反而對肌膚產生了刺激。
花小木藍
親，我來回答你這個問題，要做好護膚最重要的是，要認識自己的皮膚，皮膚的細胞從長出來到死亡這個新陳代謝的過程是28到60天，隨著年齡的增長代謝的時間會慢慢變長，特別是表皮層的死皮細胞每三天要脫落一次，年紀越大，這些代謝越慢所以我們需要護膚品幫助吸收和代謝，還要知道皮膚的功能，皮膚具有：保護，感覺，調節體溫，分泌和排洩，吸收，癒合的功能，其實中後面三項是透過護膚品來幫助的。
對於所說的護膚，面膜要看做的什麼面膜，如果是減法面膜，有去角質功效的是不能每天都做的，還要看你的角質層的健康狀況如何來決定。
還有就是抹很多層護膚也要清楚抹的順序要正確，按照水，精華，露，乳，霜這個順序從來用才會很好的吸收，皮膚每一層的 分子結構不一樣，所以吸引的東西是不同的。這樣天天抹很多層也是正確的。每天晚上的護膚很重要，只有這樣才能保持好的皮膚。想要了解更多皮膚方面的問題請加我關注 私信吧！
天使愛美麗478
尤其是無紡布面膜，裡面防腐劑成分會導致皮膚敏感的！並且長期敷面膜產生的過度水合問題，會破壞皮膚屏障，讓皮膚角質層變薄，長期下來讓皮膚處於不健康的狀態，對皮膚有百害無一利。
即便是睡眠面膜，也不適合每天用，每天敷厚厚一層睡眠面膜，讓皮膚無法呼吸。而且睡眠面膜在夜間會沾上很多灰塵，對皮膚不好。
霸道總裁費寶娣
會的，這個傷害來自面膜 而不是護膚品，當然護膚品也不能太多
具體來說 。天天做面膜，讓角質層天天泡水，會傷到它。角質層的含水量有個最佳值，多了少了都不利於它的健康，多了比少了更傷膚，這個傷害直接導致角質層不能發揮它的作用了，發揮不了作用，就守不住水分，然後出現一個結果，越敷越乾的同時皮膚還變敏感了
護膚品是必需品。除水精華面霜眼霜是必須的，其他可以適當做做減法，太多，皮膚也有負擔。尤其幹皮，敏感皮做減法 不要加法。護膚品使用不當造成問題的也不少
韓國皮膚管理專業的小碩一枚。只講專業型知識，更多有關護膚醫美的 歡迎關注
韓國學美容的小姐姐
作為一個職場女性，個人狀態非常重要。我的理解是，只有精華和麵霜是值得投資的，防曬不能少。其他都是把本來精華應該具備功能分擔掉，可有可無
MarinaUUM
補水面膜可以每天敷，不能每天敷具有功能性的面膜，反而會讓皮膚敏感…… 再說後續抹臉的那些步驟就是單純的護膚啊，塗塗抹抹在女生看來就是簡單的抹臉過程啊，有些還會在抹完臉後按摩臉 淋巴 消水腫什麼的，很累的好麼…🙂
八卦娛樂系
面膜和護膚品這些東西都是化工品，這些東西使用都是需要適量的，面膜還是建議大家隔2天用一次，補水美白嘛，護膚品在晚上還是需要抹，這樣可以補水，所以睡前還是要塗護膚品的，但是護膚品要選適合自己的產品。
