俗話說:無酒不成席,這也是中國幾千年傳統文化的表現,商務宴會,朋友聚會,親友相見,大大小小各種各樣的事情需要酒調動氣氛。不過，有些朋友喝酒後會拉肚子，飲酒之時很高興，酒後煩惱只有自己知道!
酒後拉肚子？可能暗示這5大問題，愛喝酒的人，早知道為好！
酒後就火急火燎跑到廁所的人，要考慮下面這幾個原因：
1、酒溫過低+食物沒搭好
很多人喜歡喝涼的啤酒，先不說酒的作用，寒涼食物必然會導致脾胃不適，容易導致腹瀉。其次，與之搭配的食物是否乾淨、衛生，如一些海鮮產品也大多為涼性，對海鮮敏感的人吃上容易導致腹瀉，另外燒烤、油炸食物除了考慮衛生情況以外，本身含有大量的油脂，過多油脂也具有滑腸作用，因此腹瀉難免，如果飲酒，應搭配一些瘦肉、新鮮的果蔬。
2、飲酒後喝濃茶
飲酒後沏一壺濃茶，似乎是很多家庭待客的慣常做法，有些人甚至認為這樣做可以解酒，其實這是犯了養生的大忌！茶葉中的物質會與酒精代謝的產物發生化學反應，不但不能解酒，反而容易增加胃腸負擔，容易導致腹瀉，也會影響腎臟功能，對健康有害無益。
3、體內益生菌失衡
喝酒後容易拉肚子的原因，還有可能是體內益生菌失衡所致，平時沒有明顯的表現，但是在酒精的作用，會導致這種局面凸顯，除了要減少喝酒的頻率以外，還需要服用調節益生菌的一些藥物，避免這種症狀變嚴重。
4.患結腸炎
如果沒有長期飲酒史，下酒菜的選擇也很慎重的情況，喝完酒後還是拉肚子的話，那就說明問題不在酒身上，而在於飲酒者本身。如果飲酒者自身有什麼疾病，也會導致酒後出現拉肚子的情況，比如說結腸炎患者喝酒後就容易出現拉肚子的情況。酒精會加快腸道蠕動，結腸肌肉也會頻繁收縮。
所以結腸炎患者喝酒後，腸道蠕動的速度會更快，出現腹瀉也很正常。建議一喝酒就拉肚子的人群自行到醫院檢查一下腸胃，看看自己有沒有患結腸炎。
5.患脂肪肝
酒精需要通過肝臟代謝，如果長期喝酒或者一次性攝入大量的酒精，肝臟容易“代謝不良”。久而久之，酒精性脂肪肝也會找上門來。如果發生了脂肪肝，合成的膽鹽就會減少，膽汁也會分泌異常，在喝酒或吃了高脂肪食物後，就容易出現吸收不良性的腹瀉。建議大家儘量避免長期及一次性大量飲酒，這樣才對肝臟和腸胃都好。
食療解酒：
1.喝酸奶
如果你醉酒不是很嚴重的話，可以馬上喝點酸奶，有助於保護胃粘膜，延緩腸胃吸收酒精！
2.喝新鮮酸果汁
如果你是醉酒之後嘔吐很嚴重者，喝一點東西就吐的話，建議用手指摳舌頭裡部，把能吐的能吐出來，然後用新鮮的橙子、梨等水果榨新鮮果汁喝下，也能有助於排出酒精！
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