眾所周知，中國的運動員們為了能為中國贏得榮譽，以及更好的實現自己身為運動員的價值，幾乎每天都有高強度的訓練。因此她們的身材也因為長期高強度的運動，而變得非常好，線條感也非常流暢。但當運動員們退役之後，每天沒有了高強度的訓練，身體與心理都放鬆了下來。她們的身材就會隨之開始發福、走樣。姚明就是退役後嚴重發胖的代表之一。
姚明在中國可以說是一個家喻戶曉的人物，當初可以說是橫掃籃球界的各大獎項，為中國贏得了一個又一個的金牌，同時也是中國為數不多的進入NBA球隊的籃球運動員之一。曾陪伴一代人度過了他們的青春。是中國籃球歷史上一位里程碑式的人物。在中國人心目中有著極其重要的地位。職業生涯期間曾擁有過眾多的迷弟和迷妹。
雖然姚明的長相相對來說不是那麼好，但是他的身材在運動員期間，可是非常好的，腹肌、肱二頭肌等都是非常的結實。看起來也格外的性感。相信這也是他擁有眾多迷妹的原因之一。但姚明在退役之後，一下子沒有了每天高強度的訓練以及合理的飲食搭配，再加上他現在身兼數職，不僅要為中國的籃球事業操心，還要經常出席某些慈善活動，還要開很多冗長的會議。
由於身高原因，每天攝入的能量也很多，再加上事物繁忙，又沒有時間鍛鍊身材，久而久之，身材就跟很多中年男人一樣，什麼肌肉都沒有了，只剩下脂肪和肥肉。儘管現在姚明的身材早已不復當年，但沒有人會因為他的身材走樣就不喜歡他，人們只會擔心他的身體狀況，擔心他如果變胖了身體能不能負荷得了他這個“巨人”的重量。
相信不管姚明變成什麼樣，國人都依然愛他。前女排國手惠若琪退役後也變了，越變越美了！雖然惠若琪也跟很多運動員一樣，退役之後，不管是身體還是心理都變得放鬆了。身材也變得沒有當年那麼好看了。但惠若琪現在雖然比起稍微胖了那麼一點，卻比以前在女排的時候，更加漂亮了。
可能是因為現在有時間打扮自己，也可能是因為她現在結了婚，被生活滋養的很好，總之，她確實比以前更加美了！希望這些退役後的運動員們，即使變胖了也無所謂，但一定要保持身體健康！希望她們以後越來越好！
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