有寶媽告訴我，自家孩子從開始咳嗽就沒去過幼兒園，家長群裡每天都有七八個請假的，都是孩子咳嗽發燒。天氣逐漸轉涼，氣溫起伏不定，晝夜溫差大，空氣異常乾燥，正是“秋咳”的高發期。
寶寶生病爸媽揪心，都想盡辦法的給孩子止咳，但是關心則亂，加上相關常識的缺乏，很多父母會走入誤區，不僅沒有幫到孩子，反而使得咳嗽加重，斷斷續續好不了。在這裡小書提醒各位寶爸寶媽，寶寶咳嗽，這4種東西千萬別給寶寶吃：
一、鎮咳藥
許多父母一看到寶寶咳嗽就心急如焚，第一時間想到吃止咳藥。其實，咳嗽不是一種病而是一個動作，由於身體其它問題造成的嗓子乾燥或有痰，通過咳嗽這一動作來緩解，或者將痰液排出。
如果一味的想止住咳嗽，不從根源解決問題，痰液被阻滯在體內，很可能加重孩子的感染，造成其它健康問題，更不利於孩子咳嗽的痊癒。
二、雪梨等寒涼之物
近幾年川貝雪梨止咳特別火，許多家長都會做給孩子吃。可是咳嗽分涼燥和溫燥，一般夏末初秋孩子咳嗽可能是溫燥引起，但是現在已晚秋，孩子咳嗽大多是涼燥。川貝雪梨是涼性的，對於涼燥可是不僅沒用，還會越吃越嚴重，導致孩子咳嗽一直延續整個冬天。
溫燥咳嗽：多發於初秋，一般伴隨上火舌幹，乾咳少痰，口渴小便少，大便乾硬等
涼燥可是：多發於晚秋，一般是風寒引起，伴隨發熱頭痛、小便黃、鼻塞苔白等。
三、油炸食物
天冷了正是存儲能量的時候，很多家長都會做些有營養的給孩子補補。但是油炸、海鮮類食物儘量少吃，一方面加重腸胃負擔，造成消化不良，另一方面使得體內溼氣加重難以排出，影響脾臟的運化，造成痰多咳嗽。還會引起喉嚨不適，咳嗽更加嚴重。
四、酸甜口味的
民間有用山楂鎮咳的法子，這種吃法在咳嗽將愈乾咳的時候可以，但是剛開始咳嗽或者不見好的時候不能吃。酸味收斂，會使得痰液咳不出來，咳嗽加劇，更加難好。而甜食能量高，會助生內火，使提炎症不易好。
家長做好這3點，幫孩子渡過秋咳季：
1、 健脾強胃
脾是造痰的地方，脾虛痰多孩子就會咳嗽不止，而且很難好。寶媽可以給補充多杆雙糖，既能幫助寶寶分解食物，緩解因為消化不良造成的傍晚或睡後咳嗽厲害，還能提升脾臟動力，從根源消痰止咳。
2、 溫熱為主
咳嗽一定要多喝水，而且要溫熱的水。常溫的水不能稀釋痰液，對痰液排出沒有任何幫助，寶媽要注意給孩子養成多喝溫水的習慣。日常可以多煮一些粥、湯喝，還能幫孩子增強抵抗力。
3、 清肺經
該穴位在無名指的指面，從下往指尖的方向揉按，媽媽經常做，可以幫寶寶升肺氣、消肺熱。
小貼士：
用熱水袋裝40度左右熱水敷在寶寶背部肺的位置，可以更開驅寒止咳哦！
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