別再刮痧拔罐了，橘子皮這樣用，溼氣就消失了，記得分享給家人
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秋季，祛溼正當時。不知道大家會不會有這樣的經歷：早上起床總是覺得沒睡醒，整天昏昏沉沉；照照鏡子，發現整個人又浮腫了一圈，單眼皮成了腫眼泡，雙眼皮乾脆成了“大馬路”；一夜之間臉上突然長滿了小痘痘，擠都擠不完。如果你也有這些症狀，那說明是時候該給身體袪袪溼了！
今天，小編就給大家介紹一下怎麼用橘子皮祛溼。
橘皮姜紅茶
材料：適量橘子皮，4-5片生薑，紅糖適量
功效：
首先，橘皮，又稱為陳皮，中醫藥上對其有詳細的記載，具有理氣健脾，調中，祛溼等效用。
其次，生薑能起到興奮、排汗、祛溼、提神的作用。對於溼氣重的表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。我國傳統的防暑祛溼中成藥——人丹就含有生薑成分。由此可見，生薑有著很好的祛溼功效。
具體做法：把橘子皮略清洗，用淡鹽水浸泡半個鍾，然後再次清洗乾淨；然後把橘皮，生薑，紅糖一起放入養生壺中。加入一大碗清水，開大火煮開後，再轉小火煮10分鐘左右，然後關火燜一會即可。每天喝上一杯，堅持上幾天就會有明顯的祛溼效果。
你喝過橘皮姜紅茶嗎？
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