目前，雖然每年都有新的治療癌症的方法問世，但離著完全攻克癌症還有很長的距離要走。癌症的發病機制仍然沒有找到，但癌症的發生與飲食、心態、生活環境、病毒、遺傳等都有關係。2006年，世界衛生組織指出，癌症是可控、可預防、可治療的。患了癌症，除了正規的治療外，患者健康規律的生活方式也很重要。
1、早睡早起避免熬夜
熬夜對人體健康危害很大。晚上熬夜，身體器官就得不到及時的修復，加速器官的衰老，癌症的發生本身就與器官的衰老有關，經常熬夜，就增大患癌的幾率。同時，熬夜也會嚴重影響人體的免疫系統和內分泌系統，引起抑癌基因活力降低，神經內分泌系統功能絮亂。人體勞累過度，不及時修復，會造成修復DNA的能力降低。充足的睡眠，人體的免疫力防禦能力也提高。早睡早起，避免熬夜，是健康的保證。
2、均衡膳食
根據研究發現，經常食用素食的人要比愛吃肉、無肉不歡的人患心臟病和癌症的幾率小一些。少吃高熱量、高脂肪食物，如燒烤、加工類肉食、熏製類食物等，這些食物在加工過程中會產生致癌物質，同時這些食物中也有很多添加劑、防腐劑等，多吃新鮮蔬菜和水果、保持充足的營養，增加身體的抵抗力，對身體健康有好處。
腫瘤專家建議癌症患者補充禾存有機硒。硒的抗腫瘤作用。一般認為機體免疫功能下降是腫瘤發生的重要因素之一。硒能增強人和動物的體液和細胞免疫功能。研究發現硒可提高免疫球蛋白的含量，對抗原刺激所致的淋巴細胞增殖有促進作用。血漿中一定濃度的硒對人體惡性腫瘤可能是一種保護因子。硒與化療藥物同時應用於病人，可以降低抗腫瘤藥物的毒性，卻不削弱其治療效果。
另外，硒對癌症病人應用化療藥物順鉑所引起的毒性有保護作用，硒能減少順鉑誘導的神經毒性和骨髓抑制， 硒對腫瘤細胞具有直接殺傷作用，可以通過抑制癌細胞的能量代謝，選擇性抑制癌細胞，從而抑制癌細胞生長。
3、遠離煙
多數肺癌的發生都與煙有關。吸菸者肺癌的發病率是非吸菸患者的25倍，而二手菸的人比吸菸的人危害要高出5倍以上。絕大多數的肺癌都是由長期吸菸和被動吸菸引起的。不要讓自己成為菸草的奴隸，遠離肺癌，應儘早戒菸。同時，廚房油煙也是致肺癌的高發因素，選擇健康的烹飪方式，少油炸多蒸煮，對健康有好處。
4、適宜的運動
適宜的有氧運動可以提高身體抵抗力，好處非常的多。改善睡眠，促消化，助飲食、改善不良情緒等等。適宜癌症患者的運動如慢跑、快走、瑜伽、太極、游泳等。患者可以根據自己的身體狀況，選擇適宜的運動，運動不能過烈，否則適得其反。
5、保持樂觀的情緒
長期精神狀況不佳也是促使癌症高發的因素之一。如長期抑鬱、精神緊張、恐懼、傷心、難過等會破壞人體的免疫系統。如果患者面對癌症，保持積極的心態與之對抗，癌症也會怕你，因為癌症也會欺軟怕硬。遇事不藏著掖著，心胸闊達，對癌症的康復有利。
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