王者的世界99
積奶時不時地圍繞在母乳餵養的媽媽身邊，令其苦不堪言。
積了奶，奶量就少，孩子不夠吃甚至吃不著。時間長了又紅又腫外加疼，乳腺炎也隨之而來，怎麼辦？
讓寶寶有正確的吃奶方式
寶寶吃奶時要讓他的嘴巴含住幾乎整個乳暈，這樣能保證最大的吸力。吸力強，奶水就不容易堵，有些微小的奶塊，還能被寶寶吸出來。
寶寶吃完奶後把雙側乳房奶水吸乾淨
如果寶寶吃完奶，乳房裡若還存有奶水，乳腺最容易被堵塞。所以，吃完後一定要把剩餘的奶水吸出來。吸出來的奶也不會浪費，放在冰箱裡，留著寶寶下次喝。
記住，一定要兩個都吸光光，有源源不斷的新鮮乳汁湧入，不會堵。
給乳房做按摩
雙手環抱住乳房，大拇指從乳根處到乳尖輕輕的推，其餘四指同樣從從乳根處到乳尖輕輕地撩。先從健康一側的乳房開始，隨後是患乳。按摩患乳時先從 腫塊的地方開始按摩，最後再按摩患處。按摩10-20分鐘為宜。自己不會做，找催乳師通乳也是不錯的選擇。
如果發現有腫塊，同時伴有外皮紅腫，疼痛等症狀就要及時到醫院就診，因為這很有可能是得了急性乳腺炎。
萌媽愛學習
積奶的原因：
1、 奶太多；
2、 沒有及時排出；
積奶怎麼辦？
積奶的關鍵就是及時排出，避免長時間停留在乳房引起奶結或者乳房發炎。
1、多讓寶寶吮吸：多吸，可以疏通乳腺，這樣就會避免奶結；
2、熱敷：用熱毛巾或者熱源，敷在胸部，幫助軟化奶結；
3、按摩：自己一隻手拖住乳房，另外一隻手從乳房根部（腋窩）向乳頭方向按摩，幫助疏通乳房；
4、用吸奶器吸：如果寶寶自己不肯吸或者奶太多，那可以自己用吸奶器把它吸出來，然後冷凍起來，以後給寶寶吃；
5、請專門的醫師疏通：上面的方法都使用過，但還是會存在積奶或者乳房發炎，這個時候需要及時疏通，建議去醫院，請專門的醫師幫忙疏通；
6、適當減少湯水攝入：如果是因為奶多導致的積奶，每天可以少喝一點的湯水；
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芝士媽媽
你已經積奶成塊狀，腫了需要消腫，現在去吸顯然效果不大了。可以找專業的哺乳指導師來幫你。如果不是很嚴重可以自己採取冷敷，記住是冷敷，千萬不要熱敷。乳房裡的乳汁從很多的類似管道過來，熱敷只會加重淤積。冷敷用土豆片，捲心菜葉。
乳汁分泌過多就容易淤積，主要還是孩子吮吸過後還有很多，你可以適當的用吸奶器吸出，要不然又造成乳汁淤積，嚴重的腫塊會發炎的。儘量讓孩子多吮吸，不要淤積，出現淤積後及時冷敷，消腫。
可能你是新手媽媽，乳汁分泌還沒有達到供需平衡，孩子的吮吸也不夠。不過沒事，放鬆心態，你等哺乳孩子一段時間後，產奶量就會根據孩子的需求從而增加或者減少，最後達到供需平衡的。
豆小米媽媽說
奶多是多麼幸福的事情，可是一不小心居然成了你的頭痛問題，其實你這樣的問題我妹妹也遇到過，我就來說說她是怎麼解決的吧！
首先是心理上的調節！
作為孩子的媽媽，你要慶幸你有足夠多的奶水供應給孩子，不至於看著孩子捱餓，你卻束手無策！奶多總比奶少好呀！
其次是勤餵奶！勤排奶！
母乳首先是供應給孩子的，所以一定要讓孩子吃飽喝足，不要為了省事，而偷懶少喂。孩子喝完奶以後，如果乳房還是非常腫脹的話，那就涉及到排奶了！有催乳師幫忙是最好的，那如果不想花這份錢，該怎麼辦呢？
第一步，用吸奶器儘可能的吸掉多餘的奶水。在這裡建議大家用電動吸奶器，不然我們的手會非常累，酸，而且不容易恢復。
第二步，準備捲心菜或者包心菜，可能是同一種菜，我們叫法有所不同！取兩片，中間扣掉一個圓形的小洞，然後放冷凍10分鐘左右！
第三步，將菜葉放在兩個乳房上冷敷。時間上自己掌握，這樣反覆幾次就可以緩解了！
最後，切記！奶多冷敷，奶少熱敷！！
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奶多喝不完堵奶一定要冷敷！不然奶只會越來越脹！奶少，乳房不通一定要熱敷！千萬不要搞錯，不然效果就會適得其反哦！！
那抹橄欖綠
積奶也叫積乳，就是哺乳期媽媽產生了乳汁淤積，導致乳房脹痛，發生腫塊，這些腫塊不及時處理容易導致乳腺炎，千萬不可忽視。
那已經發生積奶了，該怎麼辦呢？積奶發生的根本原因在於乳腺不通，導致乳汁無法排出，所以想辦法通乳腺才是關鍵：
1.按摩法。
媽媽們可以通過按摩來緩解積奶症狀，先用熱毛巾敷一下乳房，抹適量潤滑油，以免弄傷皮膚，然後左手托起乳房，右手順著乳管方向，從乳房根部往乳頭方向揉、推、擠、抓，慢慢排出積奶，直到結塊消失。
如果媽媽們自己不會，也可以請專業的通乳師，他們的按摩手法更專業，能有效緩解積奶的狀況。
2.注意飲食。
一般產生積奶都是因為奶水過多，這樣的媽媽在飲食方面要避免攝入過多的湯水，如發奶的木瓜、鯽魚、豬蹄等，以免加重乳汁淤積情況。
我當時就是因為積奶患上了乳腺炎，沒出月子就上了趟醫院，掛了三天鹽水，痛苦死了，所以發現有腫塊就要趕緊處理，不能因為寶寶吸不出來就不吃那一邊，這樣會加重積奶情況。
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積奶一般是乳汁淤積引起的硬塊，有時候用手碰碰它會感覺疼痛。那麼，造成積奶的原因和解決方法是什麼呢？我做如下分析：
一、寶媽乳頭髮育不良如乳頭過小、過短或者深陷的寶媽影響哺乳，因為寶寶吃奶力度不夠，導致的乳汁不能完全被排空引起的積奶。
二、由於寶媽平常壓力太大而產生身體毒素，讓筋絡堵塞也容易造成積奶。
你是有一邊有硬塊，用吸奶器吸好久吸不出來，寶寶也吸不出來，那該如何應對積奶呢？
一、採用熱敷的方法：把毛巾放在較燙的開水裡泡一下、擰乾，敷在乳房腫塊處，如此反覆多敷幾次，可促使乳房部位血液循環，有助疏通乳房經絡，緩解積奶。
三、用“木通”熬水喝：可以說這是我們那裡產婦用得很多而且效果非常好的經驗方吧。木通，我們那裡是到處可見的，它還有另外一個名字叫“通花梗”，用它熬水當茶喝3-7天，效果很棒。四、寶媽平常要保持充足的睡眠和適當的鍛鍊，有助於緩解自身壓力和促進新陳代謝，可有效預防和緩解寶媽的吸奶症狀。
五、媽媽平常要保持愉快的心情和良好的心態，不要老是讓自己處於緊張而焦慮的狀態，要多想開心的事情，才有助於積奶狀況的改變。
希望我的回答可以幫到你，祝你身體健康，母嬰平安！
文海撈夢話育兒：已出版文集《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！
文海撈夢話育兒
積奶也叫急性乳腺炎，相信很多寶媽在哺乳期都遭遇過，哺乳期不小心碰到可能就會造成積奶，奶水稠和奶水多的更會頻繁發生，輕者會乳房有紅腫硬塊並且疼痛，重者會發燒，發燒是身體啟動自動保護。
記得我女兒小時候積奶，老人讓我背對著院子，坐在屋門門檻上，用梳子疏硬塊的地方，主要起到活血化瘀的作用，也可能是心裡作用，感覺梳完立馬見輕。
積奶後，一定要讓寶寶多吸，勤吸而不是停止餵奶；如果用艾灸直接艾灸患處效果更好，艾灸有活血化瘀，通經活絡的作用，一般兩三次就好。
也可以用仙人掌搗碎敷在患處，有消炎化瘀的功效。
祝母嬰健康！全家幸福平安！
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鄭姐育兒經
積奶又叫乳汁淤積，從您求助的情況來看，積奶時間較長，所以再去用吸奶器或者讓寶寶吸這兩種方法顯然是不行的了，得藉助一些方法消除積奶硬塊，但是這不代表說就不讓孩子吃奶了，越不讓他吃，積奶越嚴重，或者是直接回奶了。
建議用熱毛巾敷兩三次，敷之後再用指腹輕輕推揉，力度一定要輕柔，如果太用力會損傷乳腺，更不容易恢復，還產生其他問題就不好了。手指推揉要沿著胸廓向乳頭的方向畫圈進行。如果自己不方便推揉，可以求助親人或直接找專業的催乳師。
在乳腺未暢通之前，不要喝下奶的湯飲，油膩的食物也儘量少吃，以防積奶情況愈加嚴重。平常寶寶不喝奶或者無法哺乳時，儘量用吸奶器或者用手將乳房排空，預防再次積奶。
哺乳時要注意用正確的方式，兩側乳房交替哺乳，空置的一側乳房避免擠壓導致積奶的發生。
祝早日康復！
cici的月光
積奶是很疼的，我有親身感受。
我生兩個孩子都是奶水特別多，生大寶時候，月子裡幾乎沒有吃肉，而且還總是哭，結果我的奶水一點不少，沒有像傳說中的那樣哭的沒奶了。
生二寶，老公早就給請了月嫂。整個月子都在自己家，月嫂伺候，婆家人孃家人都沒用來。從醫院回到家，月嫂就說可以買點鯽魚，熬湯喝。老公就每天起早去買活鯽魚，買好多，還買了公雞，豬蹄，豬肘放滿冰箱，等著月嫂給我做。
沒想到只是喝了三天鯽魚湯，我的奶就多的不行了，兩個奶漲的特別疼，吸奶器也不管用了。幸好月嫂有推奶的手藝，給我推奶。推溼了四條毛巾，噴的滿地都是。
還給我喝了金銀花顆粒。再也不敢給喝鯽魚湯了。連著推了三天，才把奶推好。
鯽魚湯都不敢喝了，別說雞湯豬蹄湯了。直到出了滿月好久，我才敢喝雞湯，吃豬蹄，不敢喝湯。
每次感覺奶太多，寶寶吃不完，就用吸奶器吸出來。月嫂告訴我多用熱毛巾敷奶，用手掌從上往下順著奶管輕輕按摩，經常揉一揉腋窩那個大奶管。
還有給孩子餵奶時，不要壓住奶，不要讓孩子的小腳蹬到奶。
如果感覺到疼了，就喝金銀花顆粒和蒲公英顆粒。
這是我的親身經歷，希望可以幫到你。
果林媽的溫馨天地
積奶的處理辦法
有的媽媽產後奶水比較多，而寶寶又吃不完，長時間下來在乳房裡形成了結塊，積奶久了就會形成硬塊，嚴重的還會出現炎症，所以要及時的把硬塊散開。我在月子裡的時候，就出現過類似的情況，當時是月嫂按摩幫我散開的。講講是如何進行的吧。
1、每次餵奶的時候讓寶寶先吸有硬塊的一側。寶寶是最好的通乳師。
2、直推法。用手從鎖骨下側開始，均勻柔和的按摩至乳房根部，再反方向按摩，來回做20-50次，兩側輪流做。
3、側推法。橫向推右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換另一側。
3、每晚熱敷按摩法。每天晚上睡覺前，先用熱毛巾把胸部熱敷3-5分鐘，然後再從左到右按摩乳房周圍，20-50次。
4、適當的運動。可以做一些針對胸部的瑜伽之類的活動來幫助恢復。
當然如果實在積奶嚴重，而以上方法都不起作用還是建議請專業的人來幫忙恢復，不要耽誤了自己。
我是一個全職媽媽，育兒路上大家一起成長，歡迎關注。
