一個人的節制表現在很多方面，如說話有分寸、慎獨慎行、勤儉節約、誠實守信，等等。懂得節制，才能養精蓄銳、厚積薄發，走好人生之路。
保持沉默，說話更有力。嘴是說話的開關，懂得適可而止，把握分寸，才能讓話語更有感染力和穿透力。在生活中，懂得理智地控制情緒，保持沉默，考慮清楚再說話，才能準確地表達想法和意願，得到別人的理解與支持。在單位裡，多以開會的形式統一思想、形成共識、推動工作。要想提高個人在會上的話語權，先學會保持沉默，耐心聽取別人的意見和建議，繼而表明個人的看法和觀點，才能達到相互尊重、相互理解、相互信任、求同存異的效果。保持沉默，學會跟自己說話，學會話有所止，才能更好地與人交流溝通。
習慣獨處，不再寂寞。一生中認識的人很多，結交的朋友不少，但能耐心聽你傾訴的知心朋友沒幾個，能陪你一起共度難關的沒幾人。一個人活動的範圍很大，大到五湖四海，大到海闊天空。但一個人的活動範圍又很小，小到只看到自己的影子，小到腳下的那個圓圈。習慣獨處，遠離喧囂與嘈雜，遠離酒氣煙燻，回到溫暖的家中，讓自己靜下心來，用心思考，做想做的事，陪想陪的人。習慣獨處，問心拂塵，才能開闊視野，走更好的路，看更美的風景，交更好的朋友。
懂得節儉，生活更加舒適。錢不是萬能，但沒錢萬萬不能。有錢了，可以讓生活更加舒適。沒有錢，巧婦難為無米之炊。不管從事什麼職業，當官也好，當老百姓也罷，誰都在為了生活，為了養家，合法勞動，努力賺錢。現實生活，讓人明白錢不好賺，賺別人的錢很難。生活的歷練，讓人明白月月光的日子不可取，節儉一點，攢一點錢，賺自己的錢，家有餘糧心不慌。懂得節儉，生活有節制，生活更加舒適。
誠實守信，行穩致遠。誠實守信是一個人的立身之本。在生活中，誠信待人、信守承諾，不投機取巧，不唯利是圖，老老實實做人，踏踏實實做事，才能贏得朋友的認可，他人的尊重。在社會上，誠實做人，講道德有品行，遵守社會公德、職業道德、家庭美德，才能走端行正，遠穩致遠。
一個人懂得節制，積聚正能量，才能更好地釋放，去創造美好生活，追求美好人生。
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