正手後場兩步後腿步法
當來球殺至後場距離身體比較近時候，起動後右腳向來球方向後腿一大步，左腳緊跟其後蹬地後向右腳並上一步，重心在右腳上。
正手後場三步後退步法
當來球殺至後場距離身體較遠時候，起動後右腳先向來球方向退一小步，左腳緊跟其後經右腳往後交叉退後一步，右腳再經左腳向後交叉退一步，身體重心放在右腳上。
頭頂後場兩步後退步法
當來球殺至左後場距離身體較近時，起動後右腳向來球方向後退一大步，左腳緊跟其後蹬地向右腳並一步，重心放在右腳上擊球。
頭頂後場三步後退步法
當來球殺至左後場區距離身體較遠時，起動後右腳向來球方向後退一小步，左腳緊隨其中經右腳往後交叉退一步，右腳再經左腳向後交叉退一步，身體重心放在右腳上擊球。
反手後場兩步後退步法
當來球殺至左後場區距離身體比較近時，起動後左腳後退一小步，以左腳前腳掌為軸心，右腳經體前向身體左後側蹬地轉體，向來球方向跨出一大步擊球。
反手後場三步後退步法
當來球時左後場區距離身體比較近時，起動後右腳經體前轉體向來球方向跨出一步，左腳緊隨其中經右腳向來球方向再邁出一步，右腳再經左腳向來球方向交叉跨一步，身體重心放在腳上，背對球網，反手擊球。
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