平菇營養很豐富,是最常吃的蘑菇種類,吃法也很多,可油炸、可炒菜、可做餡、也可以煮湯。用來煮湯味道鮮美,比魚湯還要鮮美。這是來源於菌類裡的一些鮮味素。今天教大家“平菇”新吃法,配上這兩樣,鮮上加鮮,非常爽口的一道菜,做法還簡單,喜歡吃平菇的朋友們一定不要錯過。
需要的食材:平菇、雞蛋、韭苔、鹽、糖、生抽、耗油。
準備好所需的食材。
把平菇的老根切去。
放入盆中,用手掰成小朵。
倒入清水,清洗乾淨。
鍋中燒水,下入平菇,焯一下水,大約煮個2-3分鐘就可以啦。用漏勺撈出瀝水。
碗中打入兩顆雞蛋,攪散備用。
韭苔洗淨切段備用。全部切好後上火製作。
鍋中倒油,油熱了之後倒入蛋液,將雞蛋炒散,炒至定型。
裝入碗中備用。
重新起鍋倒油。下入切好的韭苔,翻炒幾秒鐘。
接著倒入焯好的平菇,再次翻炒均勻。
撒入半勺鹽、一點點白糖、半勺生抽、一勺耗油,翻炒均勻。
下入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可裝盤。
這道菜少有清淡,因為平菇和雞蛋就已經很鮮美了,所以不需要加雞精和味精。
喜歡的朋友們記得關注點贊和轉發哦~~
閱讀更多 聚創美食味 的文章