近日，前央視主持人李詠因癌症在美國醫治無效去世。這讓很多喜歡他的觀眾們傷心不已，明明感覺昨天還在看他主持的節目，怎麼好好的一個大活人說離開就離開了呢！
李詠老師生於1968年，今年才50歲。他是一位非常敬業的主持人，工作經常熬夜加班。李詠老師曾說過：他曾錄製節目到天亮，把自己錄吐了，連膽汁都吐出來了。從這句話我們可以推斷，李詠老師患癌和他長期勞累密不可分。其實，娛樂圈患癌症去世的年輕明星不在少數。
①梅豔芳。2003年底，年僅40歲的梅豔芳因宮頸癌早逝。對於她的死，應該說在患癌症後沒有得到好好休息，是他離世的一個重大原因。患病後他的工作量不減反增，還帶病開演唱會。為了履行合約遠赴日本拍廣告導致病情反覆惡化。
②姚貝娜。 2015年1月16日，著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復發，病逝於北京大學深圳醫院，年僅33歲。早在2011年姚貝娜就被查出患有乳腺癌，並於當年接受了左乳全切手術，經過化療，身體恢復健康。後來姚貝娜參加《中國好聲音》一炮而紅，敬業的她有時忙得連複查都沒時間，更別說好好休息。
③阿桑。曾經演唱過《寂寞在唱歌》的歌手阿桑,因為患乳腺癌，於2009年4月6日病逝於新店慈濟醫院，,享年34歲。
④李鈺。2009年3月14日,曾在《情深深雨濛濛》中飾演方瑜的女演員李鈺因患淋巴癌醫治無效,在北京協和醫院病逝,年僅33歲。
這幾位年輕的明星，他們不缺錢來享受人生，年紀輕輕生命就戛然而止。雖然癌症目前還是難以攻克的醫學難題。但我們可以從以下“12字”來防患於未然：
1、科學作息。俗話說：早睡早起身體好！我們應該遵循人體循環系統，養成良好的作息習慣。晚上12點之前入睡，最好11點就睡覺。睡覺是人體內部自我修復的最佳方式。
2、健康飲食。民以食為天，堅持喝水，每天吃新鮮的蔬菜水果，飲食儘量清淡，少吃燒烤醃製類的食物，杜絕夜宵。
3、心情開闊。很多病都是“氣”出來的，如果一個人長期處於壓抑中，要不精神出問題，要不身體出問題。切記，沒有什麼比身體健康更重要。
大家記得晚上早點睡覺，少看手機，少打遊戲，少刷抖音啦！
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