時間是什麼？高爾基說，世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。人們經常用“彈指一揮間”、“白駒過隙”等來形容時間飛逝，身處工作生活高度緊張的現代社會，很多人經常會問：時間都去哪了？現代人們的時間分配情況是怎樣的？
近期，新鄉市社會經濟調查隊利用微信媒介對80名18至60歲從事不同行業的居民進行了一項關於時間利用情況的調查，通過時間利用調查能夠看清現代人的真實生活，也可以作為每個人的鏡鑑。調查結果顯示，37.5%的受訪者表示對自己目前的日程安排不是特別有條理，效率一般；27.5%的受訪者表示不能將自己的事情做很好的安排，缺乏明確的時間規劃。
1、 受訪者的基本情況
（一）受訪者的性別比例較平均
調查結果顯示，80名受訪對象中，男性37人，所佔比例46.25%,女性43人,所佔比例53.75%。
（二）“31-40歲”年齡段的受訪者佔調查總人數比重最大
從受訪者的年齡結構來看，“31-40歲”年齡段的有33人，佔41.25%；“21-30歲” 年齡段的有21人，佔26.25%；“41-50歲”年齡段的有19人，佔23.75%；“18-20歲”和“51-60歲”年齡段的分別有2人和5人，分別佔2.5%和6.25%。“31-40歲”年齡段的受訪者佔調查總人數比重最大。
（三）受訪者的受教育程度以本科和大專為主
調查結果顯示，受訪者的受教育程度以本科和大專為主，分別有50人和15人，佔調查總人數的62.5%和 18.75%，二者之和為81.25%；碩士研究生程度的受訪者8人，佔10%，高中及以下程度的受訪者7人，佔8.75%。
（四）受訪者的的工作單位以“機關、事業單位”和“企業單位”為主
調查結果顯示，受訪者的工作單位以“機關、事業單位”和“企業單位”為主，分別有36人和15人，佔調查總人數的45%和17.5%；“教育類工作者”和“其他職業”的受訪者分別有12人和10人，分別佔15%和12.5%；“待業人員”、“學生”、“個體工商戶”和“設計類/工程/程序類工作者”的受訪者相對較少，四者合計佔調查總人數的9%。受訪對象職業分佈較廣泛。
圖1：受訪者的職業分佈圖
二、受訪者的時間利用情況
（一）近八成的受訪者表示平均每天的通勤時間為1小時以內
此問卷的受訪者近九成為河南地區居民，調查結果顯示，受訪者平均每天的通勤時間選擇“半小時以內”的有33人，佔全部調查對象的41.25%；選擇“半小時至1小時”的有29人，佔36.25%；選擇“1-2小時”的有16人，佔20%；選擇“2-3小時”和“3小時以上”的受訪者分別僅有1人，合計佔2.5%。
（二）大多數受訪者表示平均每天真正用於工作的時間較飽和
在問及“上班時間內真正用於工作的時間”時，均有26.25%的受訪者選擇了“4-6小時”和“8小時以上”，25%的人選擇了“6-8小時”，佔25%；15人選擇了“2-4”小時，佔18.75%；3人選擇了“1-2小時”，佔3.75%。
（三）35%的受訪者表示每天的空閒時間有2-4小時
調查結果顯示，在問及“除了雙休日、節假日以外，您每天的空閒時間有多長”時，有28人選擇了“2-4小時”，佔調查總人數的35%；有23人選擇了“1-2小時”，佔28.75%；16人選擇了“6-8小時”，佔7.5%；選擇“6-8小時”和“8小時以上”的受訪者分別有6人和7人，分別佔7.5%和8.75%。
圖2：受訪者的空閒時間分佈
在問及“如果您平時有較多的空閒時間，一般會幹什麼”時，分別有53.75%和51.25%的受訪者選擇了“陪家人”和“在電腦和手機上漫無目的地逛”，位居選項前兩位；其次均有38.75%的受訪者選擇了“看電視劇、電影等”和“看書學習”。
圖3：受訪者對空閒時間的規劃
（四）近五成的受訪者表示平均每天做家務的時間為半小時至2小時不等，做家務不是女性的“專屬”
26.25%的受訪者表示平均每天做家務（買菜、洗衣、做飯、帶孩子等）的時間為半小時至1小時，21.25%的受訪者表示平均每天做家務的時間為1-2小時，18.75%的人表示幾乎不做家務。
分性別來看，37位男性受訪者中有10位受訪者表示平均每天做家務的時間為1-2小時，佔男性受訪者總人數的27.03%；僅有8位表示幾乎不做家務，佔男性受訪者總人數的21.62%。
圖4：男性受訪者平均每天做家務的時間
43位女性受訪者中有12位表示平均每天做家務的時間為半小時至1小時，佔女性受訪者總人數的27.91%；僅有7位表示幾乎不做家務，佔女性受訪者總人數的16.28%。
圖5：女性受訪者平均每天做家務的時間
由此可見，男女受訪者用在做家務上的時間較一致，側面反映出做家務不是女性的“專屬”。
（五）20%的受訪者表示幾乎不讀書，31.25%的受訪者表示平均每天用於學習（讀書、看報刊、聽講座）的時間為半小時至1小時
調查結果顯示，31.25%的受訪者表示平均每天用於學習（讀書、看報刊、聽講座）的時間為半小時至1小時，21.25%的受訪者選擇“半小時以內”，均有20%的受訪者選擇“幾乎不讀書”和“1-2小時”，均只有3.75%的受訪者每天學習的時間選擇了“2-3小時”和“3小時以上”。
（六）36.25%的受訪者表示一週內幾乎沒有體育健身的時間
調查結果顯示，有29位受訪者表示一週之內幾乎沒有體育健身的時間，佔調查總人數的36.25%；僅有4人表示會每天堅持鍛鍊，佔調查總人數的5%。
圖6：受訪者一週內用於體育健身的時間
（七）77.5%的受訪者表示平均每天用於洗漱、化妝、美容、美髮的時間為半小時以內
有62名受訪者表示平均每天用於洗漱、化妝、美容、美髮的時間為半小時以內，佔調查總人數的77.5%；14人選擇半小時至1小時，佔17.5%；4人選擇1-2小時，佔5%。
（八）43.75%的受訪者表示會經常熬夜，手機是導致人們熬夜的主要因素
雖有62.5%的受訪者表示平均每天的睡眠時間為7-8小時，但有43.75%受訪者表示會經常熬夜，有40%的受訪者表示會偶爾熬夜，僅有16.25%的受訪者表示幾乎不熬夜。
當問及“如您經常熬夜一般用來幹什麼時”，分別有41.25%和37.5%的受訪者選擇了“看電視劇、電影、綜藝節目等”和“在電腦或手機上漫無目的地逛”，位居選項前兩位；有28.75%的受訪者選擇了刷微信等，26.25%的受訪者選擇了其他，16.25%的人選擇了看書、學習，12.5%的人選擇了網上購物。
人們以犧牲正常的睡眠時間來進行活動是不可取的。有人說現代人的黑夜只是沒有太陽的白天，現代人將原本屬於黑夜、屬於休息的時間納入人的活動時間，技術的進步、日常生活的豐富，拉長了傳統意義上的白天。現在人們能佔有的有效活動時間，一定比古時候要長很多。然而在現實生活中，即使再長的時間也往往被安排得滿滿當當，但少有停下來人思考如何讓每一分、每一秒都更有價值。
（九）分別有50%和60%的受訪者表示很少和父母、親朋好友相聚
除和父母同住的受訪者外，有50%的受訪者表示很少和父母相聚，25.9%的受訪者表示每週和父母相聚的時間為一天以內。
有60%的受訪者表示很少和親朋好友相聚，31.25%的受訪者表示每週平均和親朋好友相聚半天到一天。
（十）70%的受訪者表示幾乎不逛實體商店
調查結果顯示，有70%的受訪者表示幾乎不逛實體商店，有21.25%的受訪者表示每週逛實體商店的時間為1-2小時，僅有8.75%的受訪者表示每週會花2小時以上的時間逛實體商店。
三、37.5%的受訪者表示對自己目前的日程安排不是特別有條理，效率一般
有37.5%的受訪者表示對自己目前的日程安排不是特別有條理，效率一般；有27.5%的人認為自己的日程安排合理，效率很高；同樣有27.5%的人表示不能將自己的事情做很好的安排，缺乏明確的時間規劃。
在網絡上，曾經有一個“A4紙上看人生，你還會虛度光陰嗎”的熱門帖子：以75歲的平均年齡計算，人生不過短短的900個月，用一個30乘30的表格來呈現，一張A4紙就足夠了。如果人生每過一個月，就把一個格子塗上顏色，許多人突然發現，原來人生已過大半，時間來去匆匆。時間是人生的書寫者，而手握人生之筆的，從來都是我們自己。
圖7：受訪者對目前各自時間利用情況的評價
四、結論
通過時間利用情況調查，大致可以呈現我們這個城市大多數人的生活狀態，儘管我們對中等城市生活方式比較熟悉，但對調查結果仍然感到了一些震動：一半以上的人把寶貴的空閒時間用於上網閒遊,36.25%的受訪者表示一週內幾乎沒有體育健身的時間;43.75%的受訪者表示會經常熬夜，手機是導致人們熬夜的主要因素;20%的受訪者表示幾乎不讀書;50%的受訪者表示很少和父母相聚;37.5%的受訪者表示對自己目前的日程安排不滿意。手機和上網已經嚴重侵入了絕大多數的生活，手機互聯網佔用了大部分人太多的時間！如何合理地利用手機網絡而不是被它所支配，成為擺在我們面前的迫切課題。讀書、健身等健康生活習慣還遠未普及，熬夜的習慣一時難改，多數人仍然忽視對父母的關心。所有這些都在提醒著我們需要有一個更加科學合理的時間規劃，也許不是短時間能達到的。但我們同時也看到一些積極的新變化，如：男性做家務的時間越來越接近女性，顯示女性地位的提高和男性對角色分工的認同，仍然有10%的人保持平均每天一小時以上健身時間，有多達70%的人幾乎不逛實體店，相當多的人選擇每週和父母親朋相聚......
時間對於每個人都是公平的，為了過好每一天，為了更加科學健康的生活，我們需要更加合理的時間規劃和目標管理。（閆玉傑）
新鄉市統計局 禹姬
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