5.失眠、心悸、驚恐發作、哭笑失常、心因性疾病自我療愈

這個個案是一個來自上海的老太太,年齡大約63歲,小學學歷,是一位家庭主婦。

身高大約160cm,身材偏瘦,衣著打扮比較樸素,言談舉止看起來還算正常,只是反應看上去貌似有些遲鈍,眉頭緊鎖、心事重重,內心充滿痛苦的樣子。

5.失眠、心悸、驚恐發作、哭笑失常、心因性疾病自我療愈

她的親生母親很小的時候被遺棄,是被她的奶奶撿回來養大的,後來被她奶奶當作童養媳,嫁給了她的父親;而她母親根本不愛她父親,私下已有心儀的男人;於是,她母親跟心儀的男人發生婚外情而生下了她。

但此事沒有任何人知道,她的父親、奶奶都不知道。

大約在她兩三歲的時候,因為家境貧寒、吃不飽飯,她的親生母親逃荒去了外地乞討謀生,而把她丟給了她奶奶。後來她的父親又娶了繼母,父親和繼母都對她不好,經常打她,有一次抓著她的頭髮,把頭往牆上撞,還有一次被她繼母掐著脖子持續了一分鐘,差點憋死。

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大約到了18歲左右,她找到了親生母親。

親生母親告訴她,她的親生父親另有其人,是一名建築工程師,但她未曾見過此人,不久後獲悉此人在工地施工時摔死了。

後來,自由戀愛認識了現在的老公,20歲左右就結婚了。

剛結婚時,家庭環境非常艱苦,只有一間牛棚給她們睡覺,外面下大雨,裡面就會下小雨,但那段日子夫妻感情尚算好。

改革開放後,老公到一家工廠裡擔任技術員,因為頭腦聰明,看過的東西很快就會自己做,後來升職為副廠長;再後來因為權力爭鬥被炒了魷魚,不久後自己成立了一個小工廠,此後家庭經濟好轉。

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到了1989年(她43歲),因為工廠收入不錯,賺了一些錢,她的丈夫出軌了,雖然她是個非常賢惠的妻子、非常善良的母親,但是她沒什麼文化,就是一個非常典型的農村婦女

所以她的丈夫在性生理、性心理上都感到非常不滿足,故此外出尋找更年輕漂亮的女人,第一個外遇女人是個理髮師;當她知道丈夫出軌後,非常痛苦,跟丈夫大吵大鬧。

鬧急了的時候,她丈夫說再吵就離婚!但因為她不希望兩個孩子過自己小時候那種被繼母虐待的日子,所以她不想離婚,故此對她丈夫的行為也無可奈何,只好睜一隻眼、閉一隻眼,只要她丈夫不離婚,她就忍了。

此後,她丈夫長期不回家,只給她們母子三人很少的一點生活費,一直在外面跟不同的女人廝混。

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一直到了兩年後,她丈夫又找到了一個真心相愛的女人——一個賓館服務員,比他小9歲,比較漂亮,他們約定一起離婚,然後他們兩人結婚。

很快那個女人離婚了,所以她丈夫也立刻回來要求離婚,但她堅決不同意離婚,於是她們夫妻之間開始發生激烈的矛盾衝突。

此後,她丈夫切斷家裡一切經濟供應,不再給她們一分錢;並且經常打架,有一次她丈夫在氣急敗壞之下,抓住她的頭往牆上撞,多次叫她去死,她也的確有過3次自殺未遂的經驗,都是因為被人發現而阻止了,或是被救活了。

她在極度嫉恨她丈夫和那個女人的情況下,曾經和她的女兒一起把丈夫的姘頭抓住,捆起來關在屋子裡瘋狂的打,還把她的頭髮剪了。

為此,她的丈夫和姘頭一起把她們母女告上了法庭,法院因為同情她們母女故此沒有定她女兒的罪,給她定罪為限制人身自由權利一年。

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就這樣他們相互煎熬了2年之久,2年後她女兒大學畢業了,分配到一所高中當化學老師;此時她也想通了,不想再鬥下去了,所以同意跟她丈夫離婚了。

但此時,她丈夫的事業剛好出現問題,工廠被人騙了一大筆錢,幾乎面臨倒閉;所以此時,她丈夫反而不願意離婚了。

就這樣,他們夫妻就一直處於名存實亡的狀態,而她丈夫跟那個姘頭也一直保持著同居關係。

不久後,工廠最後還是倒閉了,之後她丈夫的姘頭買房子,她丈夫把最後的20萬元拿出來給了那姘頭;一直到2007年,那個女人感覺跟他丈夫已經沒什麼盼頭了,所以重新找了一個新男人,就把她丈夫拋棄了。所以一直到2008年,她丈夫才算正式迴歸家庭。

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4年前(也就是2006年),她託人介紹讓她兒子跟他們附近的一戶人家的獨生女兒結婚了。

但是因為她的兒子在這樣的畸形的家庭長大,從小缺乏父愛,而只有母親的溺愛,所以性格存在嚴重缺陷,內向、抑鬱、懦弱、不善言辭、不善交際,不敢表達自己的想法,缺少陽剛之氣,缺乏獨立自主的能力、優柔寡斷,他無法自己決定要做什麼或不做什麼,做事情沒有動力、沒有毅力、也沒有決心;

還有潔癖、強迫症,強迫性的洗手、洗澡,每次洗澡要1-2個小時,而且也只有高中學歷。

而且,因為她兒子不喜歡這個女孩,而是喜歡高中班上的一個女同學(但那女同學並不喜歡他),所以結婚4年了,她兒子始終沒有跟她的兒媳過性生活,結婚4年了,她的兒媳還是處女!

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為此她的兒媳經常跟她兒子吵架,一年前已經開始鬧離婚;每次她兒子、兒媳吵架時,她都會非常痛苦、難受,還會有心悸的反應;

她兒子的事情,讓她非常焦慮,她無法接受兒子可能會離婚的事實。所以,過去幾年來,她連同她女兒,帶著她兒子四處看醫生。

先去看了男性科,進行了一段時間的生理治療,但沒有任何起色,就停止了治療;後來又去了一家著名的中醫院,服用了很長一段時間的中藥,結果還是沒有能起作用,當時醫生建議她們去看看心理醫生;所以,經過一段時間搜尋後,她們就去了上海最知名的一家心理諮詢中心,諮詢了將近10個療程,還是沒有任何效果就放棄了;再後來又去精神衛生中心,找了一個最權威的心理專家教授為她兒子看病,藥物也吃了兩個多月、心理諮詢也做了十幾次,但最後還是沒什麼改變。

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而且幾年的治療,花費了大量的金錢和精力,而且這些錢都是她女兒付的,因為她們家條件已經很不好,兒子沒什麼能力,老公已經是個身無分文的人。

所以,她兒子的事情讓她非常著急,一方面對於花費她女兒那麼多錢,她很歉疚;另一方面,她擔心她兒子將來真的離婚後,病情加重,變得更加的自閉、抑鬱、強迫,最後變成一個廢人,更別說傳宗接代了。

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所以,她很害怕她兒媳鬧離婚,一鬧離婚她就會全身發抖、心悸、失眠、頭痛。

直到今年5月初的時候,她兒媳的忍耐已經到了極限,說如果一個月後她兒子還不能過性生活的話,她就堅決離婚。這一次她不僅全身發抖、心悸、頭痛,而且還把30年前的舊疾——哭笑失常症惹發作了。

當時她女兒、兒子嚇壞了,趕緊把她送到精神病院去打針治療了一星期,服用了一些鎮定的藥物,才穩定下來。

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30年前因為她老公被工廠開除了,家庭經濟陷入困境,第一次發病,產生了哭笑失常症,當時她老公把她送到精神病院去打針治療了一星期、吃了一些精神科藥物,後來慢慢康復了。

心悸的起因,是曾經的兩次觸電失火而造成的驚嚇;第一次是大約20年前,家裡空調被閃電擊中,失火了,當時她嚇得癱倒在地;第二次是大約十幾年前,家裡冰箱失火了,當時沒癱倒,積極搶救火災,但是整晚沒睡,第二天哭了一整天。因失火而受驚嚇的經驗,讓她產生了心悸的毛病,後來這種症狀一般化了,演變到跟老公衝突也會心悸,擔心兒子離婚後無法正常生活也會心悸。

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目前,她的症狀主要有以下幾種:

1、神經衰弱,失眠,不吃安眠藥的話,每天晚上只能睡覺3個小時,而且入睡困難。

2、心臟神經官能症,心血管彈性減弱,每隔一段時間會心悸,人發慌,總是很焦急。

3、腦供血不足,後半個腦疼,但有時會前半個腦疼,嚴重失眠時整個頭疼。

4、最近出現過一次哭笑失常症,到精神病院打針治療了一週,吃了精神科藥物,好了。

5、有時候會手腳忍不住要動。例如手不動,腳就要動;尤其是在睡不著覺的時候,身體會不停地動,如果強行忍住不動,就會全身發抖。

6、胃神經紊亂,部分原因是來自心理因素。

7、老公出軌2年後生了胃病,後來又患了支氣管炎。

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當時,她女兒帶著她和她兒子、兒媳一起來到了我們機構。

最初,她女兒的意思是,希望給她和她兒子一起進行催眠治療;而她則希望先給她兒子治療,等她兒子治好了再給她治療,甚至她還覺得,她自己已經一大把年紀了,自己治不治已經無所謂了,只要兒子治好了,她就可以放心了,死了也可以瞑目了。

我仔細瞭解了她和她兒子的病情、病史以及過去求醫的經驗後,知道她兒子已經到多個知名心理機構參加過很多次的生理和心理的治療,便知道他的病情有些頑固,僅靠一對一的治療,可能會費時曠日,而且效果不會太好,而課程對他這種病情的幫助會更大,所以,我建議他來參加我們的“演戲心理學自我療愈班”。

之後,她女兒又仔細查看了我們的課程大綱,對比了課程和治療的差異、優劣後,最終決定先讓她兒子來參加我們的學習課程。

同時,我們也說服了她兒媳,把離婚時間寬限到7月下旬,等她兒子參加完我們的課程之後,如果他還不能過性生活再離婚。

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2016年7月18日,她兒子來參加了我們第12期“演戲心理學自我療愈班”。

在7天6晚的學習過程中,她兒子發生了巨大的變化;尤其是最後一天上午的課程,讓她兒子獲得了徹底的突破,終於找到了作為一個男人的感覺!他終於感覺到自己就是一個頂天立地的男人!

7月25日課程結束,大約過了三四天,她打來了電話告訴我喜訊說,她媳婦叫她準備抱孫子了。當時,她們全家都非常高興,尤其是她,心中那塊一直壓著她的巨石終於放下了。

她兒子的改變,讓她們一家人對我們的“自我療愈班”肅然起敬,之前的那些懷疑和不信任一掃而空。因此,過了幾天後,經過多方面的考慮,她女兒最後還是帶著她過來做自愈學習了,因為她女兒希望她能夠有一個幸福的晚年,不要活在過去的陰影之中;儘管她是那樣的不想再花她女兒的錢。

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因為他兒子的康復,讓她對我們的“自我療愈班”充滿了信心,並且對我非常信任、非常感激,同時她也希望儘量少花點錢,所以只做了5個療程的自我療愈,就徹底解決了她的那一大堆的、困擾了幾十年的問題,包括失眠、心悸、心臟官能症、哭笑失常症等等。

(如果不是她兒子的改變在先,她的療程至少要加倍,因為她連普通話都聽不太懂,是讓她女兒在旁邊做“翻譯”的;而且她的病情非常嚴重、錯綜複雜,病程非常長。)

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制訂了治療方案後,第一步,首先幫助她解決她激烈的創傷經驗,這些創傷經驗是造成她心悸的根源。因為她一輩子遭受的激烈負面經驗太多了,所以大量的一般的負面經驗,比如:被繼母掐脖子的經驗、頭被繼母和老公往牆上撞的經驗,她已經能夠面對了,這些經驗已經對她沒有太大傷害了;

只是那兩次失火的經驗,讓她至今不敢去想,一想起來就會心悸、發抖。

還有30年前,那次讓她哭笑失常的經驗,現在想起來時,還覺得很心酸、無法接受。針對這兩個問題,我打算演員+導演模式,來治療她的創傷,讓她獲得力量去面對這個問題。

可是,第一次引導她以觀眾的角色去回溯和麵對這個負面劇情時,可能是因為她學歷太低,加上語言不太通,她女兒在旁翻譯也會打些折扣,所以,很快她就陷入了激烈的恐懼經驗中,驚恐發作、全身發抖,並且哀號著大叫“救命”!

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碰到這種狀況,我知道她還沒有明白我的意思,沒有真正弄懂治療的意圖。

所以,我立刻中斷了她的精神發洩反應,好一會之後,她才從這驚恐的狀態中走出來,平靜了下來。之後,我給她女兒詳細介紹了這段治療,需要她如何去體驗和麵對那段讓她恐懼的經驗,重複過去的驚恐的模式,對她沒有任何幫助。

經過她女兒跟她好一會的溝通之後,她終於明白了,並且做好了準備。

於是,我再次引導她進入放鬆狀態,再次帶著強大的正面資源心錨,以後臺觀眾的方式去回溯和麵對那幾段經驗。

最後她終於能夠坦然面對那兩次失火的經驗,以及哭笑失常的經驗了。

然後,我繼續引導她去改寫另外一些可能會引起她驚恐發作、心悸的經驗,比如她兒媳鬧離婚、她老公跟她吵架等等。經過處理之後,她已經能夠非常坦然、平靜地面對這些曾經引起她心悸、驚恐發作的場景了。

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第二步,她之所以會失眠,之所以會如此的焦慮、緊張,之所以會長期頭痛,之所以會產生心臟官能症,除了擔心她的兒子離婚後變成廢人以外,還因為她內心深處對她的丈夫有一份深層的憤怒和怨恨,她內在潛意識處於激烈衝突的狀態,導致她內心無法安靜,所以潛意識會通過這一系列的各種心理症狀、和身體疾病來表達它的需要。

本來,我以為她對她的父親、親生母親、繼母應該都有一份深層的怨恨和憤怒的,但進入回溯之後才知道,面對這些人她已經不恨了,已經能坦然面對了,也能理解他們了。

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於是,我引 導她去化解跟她丈夫之間的衝突關係,進入回溯之後,在面對她丈夫時,她的憤怒立即爆發出來了,而且是非常的激烈,她一邊哭、一邊號、一邊罵,一邊不停地捶打、跺腳,後來還抓起一個枕頭瘋狂地咬;大約宣洩了2小時後,她把她老公撕成了兩半,扔進海里餵魚了,她內心這才徹底平靜了。

然後,再引導她進入代表丈夫的角色裡面狀態,去進行進一步的處理。

完了之後,當她再回到自身角色狀態時,她已經能夠坦然面對丈夫了,能夠寬恕他過去的所有罪行了。至此,她的內心才終於平靜了下來。

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最後,雖然她兒子的性功能障礙已經解決了,但是她內心深處還是有些放不下她的兒子,也包括她的女兒。

過去這麼多年來,兩個孩子就是她的一切,她為她兒子付出了太多太多,從小都為兒子包辦一切,導致她兒子喪失了獨立生活、工作的能力。

而她女兒因為從小目睹了母親的痛苦,所以,成熟的比較早,從小用功讀書,大學畢業後就挑起了家裡的經濟重擔,她女兒就成了她唯一的精神支柱。

所以,以前她無法接受她兒子、女兒身上出現任何不好的事情,一旦想到不好的事情會發生(比如兒子離婚),她就會崩潰。

她過去之所以會有那麼多各種不同的心理、生理的症狀和疾病,其中很重要的原因就在於此;因此,要想讓她徹底迴歸內心的寧靜、做回自己,就必須讓她學會放下這一切,讓她明白兒子、女兒都已經三十多歲了,都已經成家了,他們有他們自己的人生使命,哪怕他們受苦、生病,甚至發生意外,那都是他們自己的人生必須要承擔的,而她自己必須學會放手,這樣無論對她,還是對她的孩子都是最好的方式。經過兩個多小時的自我療愈之後,她最後終於能夠坦然面對兒子離婚的事情了,就算她兒子將來離婚了,變得自閉、強迫症更嚴重了,變成了廢人,她也能坦然面對了。

當她做到這一點之後,她的心靈才終於迴歸到寧靜安詳的狀態。

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當她的內心真正寧靜之後,她的頭痛、神經衰弱、失眠、心悸、哭笑失常的反應已經徹底消失了。事實上,在第四次療愈結束的當晚,她就已經可以不吃藥就能很好的入睡了。

5個療程結束後,她的胃病、支氣管炎、心臟官能症等疾病,也都大大減輕了;因為在催眠中,她覺察到她的這些疾病,除了生理因素之外,還跟她的潛意識有關,她的潛意識在通過這些症狀來表達她內心深處的不安和恐懼。

而當她的內心真正寧靜了之後,這些症狀就自然好轉了,她的身體已經好多了。並且,在最後一次催眠過程中,她還規劃好了,如何讓自己的晚年生活過得更有意義。

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課程結束半個多月後,電話回訪,她的狀況依然很好;她兒子的性生活也很正常,基本上每週有2-3次,對此她兒媳也很滿意。看到他們一家人最後都能開心地生活,我感到很欣慰。


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