清明節正當早春三月，春回大地，萬物復甦，滿目蔥翠，一派生機，是人們外出郊遊的大好時光。踏青郊遊原為農曆三月三上巳節的主要活動項目，後來由於上巳節併入清明，而掃墓又要到郊外去，因此清明節進行踏青便流行開來。清明踏青賞春的習俗自古有之
魏晉時，每到上巳節，人們便到風景區或溪水之畔嬉樂，帶著春食、春酒，或席地野餐，或在河邊“曲水流觴”相與為樂。唐宋時，踏青活動更為盛行。古代禮教森嚴，大家閨秀多深居閨閣，平時不能隨便外出，而在清明踏青時，她們才可以盛服靚妝結伴踏青，盡情地賞春嬉戲，故民間有句俗語說：“女人的清明男人的年”。 杜甫在《麗人行》中也說：“三月三日天氣新，長安水邊多麗人。”宋人對踏青更為熱衷。周密在《武林舊事》中，惟妙惟肖地描繪出了一幅宋人清明踏青圖：“清明前後十日，城中士女豔妝，金翠琛璃，接踵聯肩，翩翩遊賞，畫船簫鼓，終日不絕。”生動地反映了宋代踏青活動的盛況。在祭奠哀悼祖先之餘，順便在明媚的春光裡飽覽秀色、愉悅身心，這充分反映了中國人對待生命特有的豁達態度 
踏青在今天更多地被稱為春遊，而且在時間上也不僅僅限於清明節，凡春季風和日麗之日，哪一天都可以去春遊踏青
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