面試被否定的時候，總會想，是不是覺得我能力不行，所以才不要我。
相親被拒絕的時候，總會想，是不是覺得我長得太醜，所以才拒絕我。
戀愛被拋棄的時候，總會想，是不是覺得我不夠優秀，所以才離開我。
人就是這樣，遇到失敗和打擊，總是會自我否定和懷疑，總會想別人是怎麼想的，是不是覺得自己不夠好，所以才會拒絕我。
讀書的時候我們都有這樣的經歷，被老師點起來回答問題，結果自己不會被老師批評，當著全班同學的面答不上來，總會覺得有點丟人。
但是換個角度想，如果是別人答不上來，你會在意嗎，根本不會。同樣的，你答不上來別人也不會在意，而最在意的永遠只有自己。
面對否定適當的反思是必要的，但是千萬不要太在意，太在意就容易想太多，想太多就容易鑽牛角尖，給自己造成痛苦。
你那麼在意別人怎麼想，其實別人根本不在意，所以你又何必太在意。
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