統計調查發現，很多的癌症都是從小症狀的不重視拖出來，有很多的抽菸的人士，經常咳嗽卻習以為常，不加以重視，直到嚴重後檢查才發現自己患上了肺炎、肺癌等一系列的肺病，我國每年肺癌的發病率達到了80萬，而且這個數據還呈現著增長的趨勢，預計到2025年，每年死於肺癌的人數將達到100萬人。
肺腫瘤
醫生：肺不好的人，身上一旦出現3個異常，說明癌細胞開始活躍
嘴唇青色
嘴唇顏色異常，發青色
當發現自己的嘴唇顏色發青，很可能是出現了肺部疾病，肺部處於高壓的狀態，影響肺部內的血管，導致肺部內的血液流通受到阻礙。導致壓力不斷加大影響到肺部的正常工作，引起肺部功能衰竭，出現嘴唇變青色的情況這個時候一定要引起注意，及時的檢查和治療。
咳嗽
長期咳嗽，胸痛
對於經常抽菸的人而言，咳嗽似乎是件小事，當長期咳嗽，且咳嗽時出現疼痛，一定要引起重視，表明你的肺部有問題。如果你在打噴嚏，咳嗽或呼吸時感到疼痛，你的肺部可能感染了病毒。
失眠
經常性的凌晨4點左右失眠
在人們進入睡眠狀態的時候是身體內排出毒素的重要過程，身體內的各臟器官也會進行它的排毒工作，除此之外，我們的肺部也是閒不下來的，會幫助我們排除肝臟器官裡面的垃圾，若是出現睡眠質量比較差的情況發生，那麼則就說明身體的肺功受到了損害。
肺病
醫生建議：保護肺部，預防肺癌疾病，日常生活中做好3件事
以水養肺
《本草匯言》中記載：“百結葉桂花茶，散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。"百結葉就被人們用來化痰止咳，是中醫中應用較多的一味。桂花可以養陰潤肺，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。
具體做法：百結葉5克，桂花6克，。用紅茶的製作工藝製作，將百結葉、桂花加入沸水中，一起水煮大約10分鐘即可。中醫認為，將百結葉葉和桂花一起製成百結葉桂花茶，對於排解體內肺毒，止咳化痰效果可翻倍。
笑的傢伙特寫
以笑養肺
悲傷憂愁的情緒容易損傷肺，肺病的人也容易悲傷憂愁。多笑一笑，就能減少悲傷憂愁。笑也是一種健身運動，它能使胸廓擴張，肺活量增大，胸肌伸展，有助於宣發肺氣，有利於人體氣機的升降。每日笑一笑，能夠消除疲勞，解除抑鬱，寬胸理氣，恢復體力，增進食慾。
一對老年夫妻在公園裡鍛鍊身體
以動養肺
適當運動，可以增進肺的功能。各人可以根據自身條件，選擇合適的運動，如慢跑、爬山、踢毽、跳繩、練功、舞劍等，以激發鍛鍊人體的禦寒能力，預防感冒的發生。但需注意，健身鍛鍊不能過量，以周身微熱、尚未出汗或輕微出汗為度。
閱讀更多 小醫生大健康 的文章
