意識分為表意識和潛意識。首先我們來了解一下表意識的功能。
表意識的第一個功能就是“感知”，你可以去看、去聽、去感覺。
比方說有一個人在旅遊的時候遇到一條蛇，他在腦海中開始“聯想”，過去有沒有碰到過類似的現象？
根據過去的經驗作出思考判斷“評估”，是拔腿就跑還是呼喊救命？又或者是找根棍子打死它？最後就作出一個“決定”。這就是表意識四個功能的活動過程。
接下來我們就來研究一下潛意識的功能。
Medical doctor with brain3d meatl in his hands as
1. 記錄存儲的功能
潛意識就像一個巨大的計算機硬盤，把我們在人生中所經歷的包括你聽到、看到、感覺到所有的一切都毫無遺漏地保存下來。如果我們想回憶童年三歲的時候發生的一件事，可能早已忘記了。
是的，我們的意識已經忘記了，但是我們的潛意識卻不會忘記。只要找對方法就能夠打開潛意識的寶庫。事實證明，冥想催眠等這些方式能夠讓我們喚醒沉睡的記憶。
2. 自動化操縱的功能
還記得你剛學會開車的情景嗎？你很緊張，手心裡全都是汗水。可是當你熟練之後，你再開車時就非常的輕鬆，你甚至還可以一邊開車一邊跟旁邊人說話聊天。看到紅燈照樣會停，該拐彎的時候雙手會自動地把握方向盤拐彎。
又比方說，今天你是用哪隻腳先走進這個房間的？已經忘了吧？因為你根本不會注意走路是用哪隻腳的，對不對？也就是說當你熟練開車、當你走路、可能包括繫鞋帶等都已經完全由你的潛意識控制，你不需要用去意識去指揮它，它完全是自動化的操縱。
進一步說，其實我們的心跳、呼吸、血液流動都是潛意識在控制著。
3. 創造性的整合功能
潛意識能夠把所有存儲進去的數據進行創造性的整合。很多偉大的靈感就是這麼來的。輸入A，再輸入B，潛意識就有可能創造出一個C出來。
4. 維護自我意象的功能
自我意象也就是一個人的自我身份，每一個人在他內心當中都有一個對自我身份的認定和描述。潛意識會維護你這種認定與描述，堅定地維護並保持你的風格。所以有句話說：江山易改本性難移，除非改變你的潛意識。
5. 配合達成目標的功能
潛意識還有一個配合達成目標的功能。當你確定一個目標時，潛意識會自動搜索跟目標相關的資源來協助你達成目標。所以明確你的目標是非常重要的。
6. 聯通集體潛意識的功能
弗洛伊德在提出個人潛意識理論之後，他的學生容格，在老師弗洛伊德的基礎上又提出了一個新的概念——集體潛意識。
容格認為宇宙間存在著一種集體潛意識，它是一種無窮大智；拿破崙·希爾稱之為“無限的智慧”；著名的潛意識研究專家喬瑟夫·墨菲博士描繪這個集體潛意識為“所羅門王的寶藏”；NLP神經語法程序學稱“潛意識的心”；也有人叫它“超意識”。
任何人的潛意識在某些時候都有可能會連到這個集體潛意識，當你連通這個集體潛意識的時候，就會有一種忽然開竅的感覺。
有時候當你苦思冥想一個難題，卻怎麼也理不出一個頭緒來，後來你乾脆放棄了，也許就在你睡覺的時候，也許就在你野外遊玩的時候，總之在你不經意間，忽然靈光一現，理出了整個解決方案，而且這個方案是非常的完整。
又或者說，有一天下午你忽然想到某件事情想打電話給某人，但是後來由於另外一些事情拖延了。到了第二天，你碰到他就趕緊跟他說昨天的那件事，結果對方說：你怎麼昨天下午不打電話給我，那個事情的機會已經過去了！
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