李詠:因病去世,音容面貌猶在眼前,阿門,一路走好

李詠(1968年5月3日-2018年10月25日),祖籍陝西三原,原中國中央電視臺著名節目主持人。1991年進入央視做編導,1998年開始出任主持人,主持節目有《幸運52》、《非常6+1》、《夢想中國》、《詠樂匯》等,2011年到2013年連續三年擔任央視春節聯歡晚會的節目主持人,被認為是央視“最有價值的綜藝男主持”。2013年辭職,3月20日其人事檔案正式從中央電視臺轉入中國傳媒大學,5月成立“李詠工作室”。妻子為2012、2013年中國中央電視臺春節聯歡晚會導演哈文。

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李詠一家三口

2018年10月25日,李詠在美國因癌症去世。

今天我就和大家說一說在生活中如何減少癌症的發病率:

癌症的發病率高,死亡率也高,讓人談癌色變!癌症的預防價值遠遠的高於它的治療價值,有人為了預防癌症甚至切除乳腺。研究證明每天吃五份蔬菜水果就可以減少癌症的發病率。那這些水果都有哪些呢?

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臺上的李詠

研究表明 每天5份蔬果患癌風險降20%

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症幾率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。它們中的一些特殊成分在預防結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品難以替代的益處。

草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。

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草莓

新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

柑橘類水果橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力,幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的,使其不易被吸收而排出體外。同時,它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力,阻止強致癌物質亞硝胺的形成,對防治消化道癌有一定作用。

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橘子

一項研究表明,平均每天吃一個柑橘的人,得胰腺癌的危險比每週吃少於一個者低1/3。

獼猴桃含豐富的維生素,尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實,獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質,因而具有良好的抗癌作用。


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