這個大概是喝過最好喝的雞湯了,真心不喜歡外食的各種雞湯,雖然養生,但真心不好喝啊,所以一般我們家煮雞湯的頻率也蠻高的,一出鍋也基本都是搶著喝完的狀態,今天來分享這道……不好喝來找我!的養生雞湯做法!
《紅棗蟲草雞湯做法》
【所需食材】
雞(烏雞、老母雞、土雞、清遠雞)適合熬湯的雞即可
紅棗約10顆
蟲草花適量
姜約3片
大蔥1段
鹽小半勺
冰糖適量(可參考我拍的食材圖的用量)
也可加入香菇或出鍋前10分鐘加入山藥,都會非常好喝。
【做法步驟】
1.首先將熬湯的雞肉清洗乾淨切大塊,冷水下鍋焯水約3分鐘撈出備用(目的是去除多餘油脂);
2.燉鍋內放入所有食材,加冷水至滿鍋;
3.大火煮開,小火熬煮約1小時以上,盛出享用。
【小提示】
1.冰糖是一定要加的,也可用白砂糖替代,但燉湯一般建議用黃冰糖更養生;
2.蟲草花我選用的是新鮮蟲草花,直接熬煮即可,幹蟲草花需提前泡水後再下鍋;
3.建議平時熬加入香菇、山藥味道會更鮮美,湯渣也好吃。
閱讀更多 楊柳依的美食廚房 的文章