持續了幾天的好天氣悄然結束，
今天
大風、降雨紛紛來襲，降溫模式自動開啟。
需要提醒大家的是，
明天降溫還會持續，
我們將會迎來一個寒冷的週五，
是本週最冷的一天，
記得加衣服哦~
大風黃色預警！下午各地風力增大
今日，省氣象臺繼續發佈大風黃色預警信號！
受冷空氣影響，預計從今天下午開始，保定、廊坊及以北地區先後有西北風5到6級，陣風7到8級，局地可達9級，其他地區先後有西北風4到5級，陣風6到7級；今天夜間開始，我省沿岸海域和沿海地區有西北風7到8級，陣風9到10級，請防範。
這些地方有雨雪！記得帶傘
今天白天，
張家口、承德、唐山、秦皇島
和滄州、衡水、邢臺、邯鄲
陰有小雨轉晴，
其中壩上地區有雨夾雪，
天氣突變，
記得及時添衣哦。
冷冷冷！最高溫驟降！注意添衣保暖！
降雨、大風一起來襲，
氣溫也跟著坐了過山車，
像昨日我省最高氣溫都在17-24°C之間，
今天就掉到了10-19°C之間，
而到了26日，
最高氣溫就只有7-18°C了，
短期降溫幅度較大，
一定注意添衣保暖，
謹防感冒。
具體天氣
10月25日白天到夜間
10月26日白天到夜間
秋冬養生，要這樣做……
霜降已過，天氣漸寒。
“寒從腳入”，深秋禦寒當從腳開始。“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍”，蘇東坡曾經讚美熱水泡腳的保健功效。下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，熱水泡腳是個不錯的選擇。
儘管應注意保暖，但也不要過早穿上棉衣，霜降後的氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，體質較好的人不必馬上增厚衣，應適當受些寒涼，以逐步增強抗寒能力。抵抗力較弱的兒童及老年人，為避免舊病復發或增患新病，宜逐漸增衣，切不可忽增忽減，以防寒氣侵襲，誘發新病。另外，加強鍛鍊以增強體質，強身健體，預防疾病，也是防秋凍之本。
此外，胃的保暖也很重要。深秋及冬天氣溫較低，寒冷刺激使人的胃腸調節功能發生紊亂，胃酸分泌增多，進而刺激胃、十二指腸黏膜。同時，寒冷還可造成胃腸自身缺血、缺氧。在多種因素的作用下，破壞胃腸黏膜的防禦屏障，引起急性胃炎甚至消化性潰瘍的發生。對於曾患或已患消化性潰瘍的人來說，此時應避免生硬、油、炸、煎、炒等難消化的食物和酒類、酸性飲食、濃茶、咖啡等。此時宜吃些半流質且含蛋白質、碳水化合物、維生素稍高的食物，如大米粥、蛋花湯、蒸雞蛋、藕粉、蜂蜜、果汁等清淡易於消化的食物。
天冷了，
小夥伴們注意保暖哦~
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