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脾腎陽虛也未必要吃藥。一般來講，只要情況不嚴重，有腎虛症狀都是以日常調理為主，用藥為輔，畢竟，藥物不是萬能的。
脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內盛為特徵。主要臨床表現有形寒肢冷，面色晄白，腰膝痠軟，腹中冷痛；久瀉久痢，五更洩瀉，下利清谷；小便不利、肢體浮腫，甚則腹脹如鼓;或見小便頻數，餘瀝不盡，或夜尿頻多。吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。有些脾腎陽虛的患者，還易因此反覆發作口瘡。
脾腎陽虛的調理，主要是健脾行氣、溫腎燥溼，關鍵還是在日常保養上，清淡飲食，尤其限制飲酒，儘量避免吃性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實、白朮、砂仁和乾薑。同時，山藥、大棗、蓮子富含澱粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用，在飲食上可多偏重一點。
在肉類的攝入上，應該選擇細纖維的魚肉為主。比如水產品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅等，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液,不可缺少的元素，不論男女，脾腎陽虛吃些海產品都是適宜的，但蟹、螺除外。
平時也可以吃些動物內臟。動物內臟在過去叫“荷爾蒙菜”，如豬、牛、羊的腎臟均有養腎氣、益精髓之功效。羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎鹹平，助腎氣、利膀胱。
最適合的食物，是蠶蛹和雞蛋。蠶蛹含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣。
腎虛的患者應當儘量避免縱慾，平時根據身體情況做一些運動，“動則生陽”嘛。但不宜過於激烈，微微出汗就好。
也可以喝一些有保健作用的代茶飲，比如十八味補腎茶，可以溫補腎虛；補骨脂茶，用於脾腎陽虛引起的久瀉久痢效果很好；仙茅茶，對脾腎陽虛造成的脘腹冷痛等症很有效，這些都是市面上可見的成品茶。
自己用單味藥泡水的話，可以試試肉豆蔻和吳茱萸，可直接泡水喝，也可搭配紅茶或普洱茶，都有緩解脾腎陽虛造成的反酸嘔吐的功效。
如果非用藥不可，可以選擇真武湯、附子理中湯、溫凝湯、五子衍宗丸、益腎化溼顆粒、四子填精膠囊等藥物治療。像口瘡反覆發作的患者，可以配用附桂八味丸。
純鈞LHGR
我個人比較傾向於中藥，因為之前我愛人陽虛的時候，就是用中藥調理好的！
那時候，我愛人整個人都沒有精神，像是老了十幾歲，而且那方面也不大行了。弄的他也是愁眉苦臉的！後來，經過多方治療，最後還是一位老大夫給用中藥治好的！
現在我對象48歲，看上去要年輕很多，身體很棒，精神也不錯，也不會愁眉苦臉了，很多時候都很開心！所以在這方面，個人是比較推薦中藥的！
要注意的話，我也不是什麼專業的，我只能說一下我對象的一些不良習慣了，可以多注意一下！
平時他喜歡抽菸喝酒，這個說了多次了，都偷偷摸摸的來，還有吃飯飲食也不規律，什麼時候想起來才吃，一天有時2頓飯，有時4～5頓！也不怎麼愛鍛鍊！
不過經過這次之後，已經都改了！😭😭😭
