在這個顏值當道的社會，養成好的習慣，會讓人越來越自信，顏值也能得到提升。而一再放縱自己，讓自己的壞習慣不斷摧殘自己，顏值就會越來越低，無奈感慨歲月不饒人。
男生的常見面部問題，比如粉刺、痘印、黑頭等都是讓男生顏值下降的主要原因。下面我們給大家一個警告，必須解除這4種習慣，讓你保持巔峰顏值。
一、截掉熬夜玩手機
睡眠是皮膚最好的夥伴，長期熬夜玩手機，一是會讓身體的不到足夠的休息，導致暗沉、粉刺等不可逆的皮膚問題出現。而且根據一項國外的權威研究報告，如果每天平均減少2個小時睡眠，皺紋會增加45%，斑點會增加13%。
二、保持運動
運動才是生命之源，中年發胖已經成為越來越多的男人的問題了。為了避免中年過於油膩，保持適當運動是不可或缺的。而且適當運動能讓人看上去精神飽滿，皮膚緊緻。
三、不要擠痘痘，扣黑頭
很多男生，看到痘痘就不擠不快，可能卻不知道，這導致了非常嚴重的後果。痘印越來越多，痘痘越長越勤，人就越長越殘。
四、挺胸抬頭
很多人都忽視了這個點，駝背和不駝背，整個人的氣質完全不同。所以現在就要養成好習慣，讓自己的保持18歲的巔峰顏值。這也是給自己未來一筆寶貴財富。
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