作者 | 外語聽力大師（listen2this）
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今天在後臺，一個學員提問說：
老師，看了你的文章我也決定聽寫，聽寫材料的長度，控制在30分鐘之內，應該是合適的吧？
我試圖去揣測提問者的想法，他提這個問題，說不定還以為30分鐘太短，得弄個1個小時以上的材料才行吧。在他的概念裡，材料長度30分鐘，寫一下不會比這多太多時間吧。
而真實情況呢？看看下面，這是我和學員小X之間的對話。這位學員高考英語120多分，選擇了2分鐘的材料，事實上2分鐘的材料聽到最後已經不堪重負了。
最終，難以為繼的他跟我要求，要減少一點練習量，最多15個句子。
還有一個學員小L，她的英語基礎不錯，在top3外國語大學就讀，練習已經快一個月了，這種情況下，6分鐘的材料進行聽寫，就感覺得分兩次來進行了。
我大概能夠知道，這位初學者的為何會覺得要選這麼長的材料，他很可能是受了一些英語學習貼子的影響，那些成功者在帖子裡面吹噓自己的“神蹟”，讓他覺得剛開始練習，30分鐘的材料都短了，更長的材料才合適。
下面就講一個故事吧，這個故事是有關考研的。
小陸是西南民族大學大四學生，打算考研：
"老實說，我的學習成績只能算中等，報考普通大學的研究生還算有希望，但是報考名校就有點吃力了。可是大家都報考了名校，我如果不報，很丟人。另外，我的家人對這件事也很看重，總是會和別人說我多麼聰明，多麼能幹，他們多為我驕傲，我不想父母因為這個問題在別人面前抬不起頭來。雖然我心裡很清楚，對於我來說，報考名校是自討苦吃，失敗的可能性極大，可又擔心一旦被別人比下去，周圍的冷嘲熱諷會讓我無法忍受。這樣的比較讓我覺得很累，簡直就是自我煎熬。"
心靈解讀
人際關係學說指出，當人們積極參加社會活動時，如果過分注意別人的看法，往往會強化從眾心理，導致虛榮心理的產生。所謂虛榮心理，實際上是一種超越自我客觀價值的自我虛構，表現在考研複習階段，就是對不切實際的複習目標或者報考院校以及專業的高追求。
在馬斯洛的需要層次理論中，要求被尊重是較高層次的需要，處於生理、安全、友誼和愛的需要之上。
很多考研人由於長期的辛苦付出，有著強烈的被尊重的需要，可以說很多努力都是在試圖建立自尊和他尊體系，以實現自我價值。但這是要建立在對自我正確客觀分析的基礎之上的，否則只會因為過分追求虛榮心的滿足，導致盲目攀比，忽略了可比性本身。
陸同學應該客觀地評估自己，敢於面對自己的實際情況，選擇報考力所能及的院校，千萬不要因為面子而耽誤了自己的前途。
■那麼對於初學者，合適的材料最好多長呢？
答案是1分鐘，最多不超過2分鐘。
以常速VOA舉例，常速VOA跟一般native speaker語速相差不大，大概在150-170詞/min。初學聽寫者，大部分辨音存在問題，有的一個單詞都需要停頓一下，而1分鐘這個長度的話，對於初學者來說，就算是寫的不太好，停頓的次數也不會太多，不會產生太大的心理壓力。
初學，建立學習的信心是最為關鍵的。而大家又往往沒法預估學習難度，存在一部分想當然的情況，這種情況下，自然會對自己提出過高的要求。
■1分鐘的材料到哪裡去找呢？
的確，隨便一個新聞就是2分鐘或者5分鐘啊。如果覺得1分鐘的材料不好找，那麼就把2分鐘的材料拆成兩半來聽，兩天聽一個材料。
結束的時候，給大家講一個故事，博大家一笑吧。
湖北麻城縣建國第一農業社的1.016畝早稻，創造了畝產36956斤的高產紀錄。看，稻子長得多麼的稠密，孩子們站在稻穗上就像站在軟綿綿的沙灘上似的。
道理都懂，可是同樣的錯誤每天都在繼續犯。希望睿智的你，有自己的判斷力。
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