宮之於女人，是再重要不過的一個器官，子宮不健康，不但讓女性不能更好的孕育，也會引起一系列女性疾病，如痛經、月經不調，子宮內膜炎，子宮癌等等，子宮變“冷宮”還會導致女性內分泌失調，加速女人衰老!而子宮好的女人，大都面色紅潤，氣血十足，面如桃花，無痛經困擾，生活質量也因此更好。網羅子宮好的女人，她們身上的一些共性值得所有女人學習!
共同點A：懂得科學避孕的女人
科學技術的發達，催生更多生活方式的改變，人工流產手術讓很多年輕人放縱自己的行為，卻一次次傷害女人的子宮，反覆多次的人工流產很容易導致女性子宮腔感染或宮腔粘連，導致子宮炎症或繼發不孕，懂得科學避孕的女人，降低流產的頻率，或者從沒有發生過流產的行為，可以最大程度上呵護子宮健康。
共同點B：“善待大姨媽”的女人
“大姨媽”就是每月一次的子宮內膜脫落，大姨媽到訪期間，女性的身體最脆弱，如果不加註意，就會導致子宮受寒，汙血難以順暢排出，導致子宮毒素殘留，對子宮環境不利，如果在大姨媽期間，不忌諱夫妻生活，很容易增加子宮被細菌感染的機會。
因此，子宮好的女人，每個月都會好好的“善待大姨媽”，姨媽來了，選擇達標的衛生用品，不沾涼水，不吃海鮮，不吃辛辣食物，不吃寒涼食物，注意對子宮的保暖，讓剝落的子宮內膜及汙血順暢的流出，做一個“子宮乾淨”的女人。
共同點C：熱愛運動的女人
熱愛運動的女人更顯年輕有活力，這是因為運動起來的身體，會使氣血更加通暢，經常久坐，體內氣血受到阻礙，使得身體各個器官包括子宮得不到更好的氣血滋養，從而不能保持其年輕健康態。
所以，女性無論多忙，注意每週抽出一定的時間活動活動身體，別一直坐著，定期做做瑜伽、遊游泳、散散步，都是呵護女性子宮的捷徑!
共同點D：有良好衛生習慣的女人
有良好衛生習慣的女人更健康，尤其是對於女性私處的衛生防護是保護子宮、預防婦科炎症的首要因素，注意每天洗澡並更換內衣褲，並且及時清洗內衣褲，並在太陽下暴曬4小時以上，達到殺菌效果，防好婦科病，才能更好的保護子宮。
女人生活中如何保養子宮?簡單有效的三種方法快來學習一下吧!
1、練瑜伽(使子宮氣血暢通)
瑜伽運動是保持身材、行氣血的有效鍛鍊方式，可以調整女性荷爾蒙的分泌，有效改善卵巢和子宮機能，保持身體充滿活力。
2、穴位按摩或艾灸穴位(暖宮非常神奇)
祖國醫學博大精深，穴位按摩或艾灸穴位可以達到暖宮和保養子宮的功效，抓住伏天季節艾灸可以治療宮寒、不孕不育症，注意對以下穴位的刺激或艾灸!
神闕、氣海、關元、三陰交、血海、湧泉穴，每日可以點按3-5分鐘，堅持下來，效果很神奇。
3、食療暖宮，功不可沒
豬肝枸杞湯：是女性保養子宮和卵巢的食療佳品。
做法：生薑和枸杞大火慢燉半小時後改用中火，加入切片的豬肝，改為中火慢燉，豬肝熟透後加入適量的鹽調味即可。
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