鹿聽LUUTII為每一場相遇，認真活著
室友說，我每次回家，廚房裡都有煨地鮮香四溢的湯，湯色澄亮，喝下一碗通體舒暢，那個味道就是家的味道……
她每每幾句話就將我們的餓意撩撥上來，不大不小的安靜的空間裡便充盈著此起彼伏吞嚥口水的聲音，這個夜此刻便變的無比漫長起來。
室友是廣東人，對煲湯有著不一般的情感，她媽媽每天都會熬上一鍋濃濃的湯，她說至少要煲3個小時才能算是一碗合格的靚湯。湯水泛著清亮的油光，燉得軟爛的豬骨，連骨髓也要插根吸管喝個精光。
馮唐有首詩《致女兒書》：“自己的手藝比男人重要，煲湯比寫詩重要。”
這句話戳中了我的小心思，在寒風即將凌冽肆掠的秋末冬初，乾燥和疾病折磨著很多人，煲一碗清爽健康的靚湯比在臉上敷一百層鉑金面膜還滋潤。
身為“90後”的一份子，看慣了形如“前半生浪蕩，後半生煲湯”的朋克養生的段子，越發覺得煲湯不是家庭主婦才有的標籤，每個想用心呵護身體，渴求美麗終身的人都應該學會。
為什麼越來越多的人開始叫囂著“朋克養生”，也許我們怕的不是變老，而是不健康地變老
亦舒說女人要優雅美麗地老去，養生的方式有很多，但是煲湯是最簡約、划算和見效的一種。用心煲湯，讓自己在湯水的滋潤中健康地慢慢變老，不失為一種浪漫。
霜降在即，冬日來臨，蟲草花乾貝排骨湯溫潤滋補，姬松茸茶樹菇雞湯補血益氣。
辛苦工作的我們，只想每天都能喝到一例靚湯，來犒勞我們的身體。然而離家之後卻很少能有那麼多的時間去菜場、藥店，一處處的地方尋找好料。要是有人幫我們提前買了就好了。
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不要總被生活料理，
也要學會料理一下生活
為了你的健康
鹿聽都幫你想好了
靚湯養生湯料包
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休息日早晨起來，買一些排骨或者瘦肉，洗乾淨焯去血水，將湯料包材料洗淨，一起放在燉盅熬煮，1個半小時後放點鹽調味，正好趕上午飯時候，還能趁烹煮的時候去準備其他菜餚，方便又省心。
有時候忙完歇下來，看著逐漸濃稠的湯水在燉盅內翻滾，未經染色的橙色蟲草花烹煮後愈發的鮮亮了。每一樣食材都是乾貨，經過烹煮之後全都注入了生命力，不再是原先暗淡的色彩了。
隨著城市人工作生活節奏的加快，精神緊張、飲食不規律，胃腸不適時刻困擾著我們，一碗熱騰騰的雞湯，既有藥補之效，又暖心暖胃入口香濃，足以讓你度過嚴寒的冬日。
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對自己好一些
多喝點好湯
喝靚湯就是變靚秘籍哦~
鹿聽“一碗靚湯”
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