護膚剛開始階段，你需要了解自己的皮膚狀況和家族過敏歷史，並且開始對自己使用的產品和效果做一點記錄。
一下純粹個人觀點，歡迎批評。如有雷同，實屬巧合。
對於自己的皮膚畢竟還是要有一個初步的瞭解，否則護膚無從談起——你先要知道自己努力工作的對象是誰才好。
測一下自己的膚質，並且注意跟蹤監測。
照例，我還是推薦一下“美麗修行”這個APP，其中有一個褒曼醫生的皮膚十六分法（乾性-油性，敏感-非敏感，色素-非色素，皺紋-非皺紋）。這個體系是美國人搞出來的，但是對我們來說借鑑意義也還是很大——下載一個APP，然後針對性地測試一下，作為參考。
需要提醒的是盡信書不如無書，雖然褒曼醫生是很了不起，但是這個測試方法的結果你也要批判地看，在後期的產品使用實踐中不斷地修正自己對皮膚的看法——偶爾再測一次也可以。我的一個好朋友就經歷了一個從敏感皮膚到耐受皮膚的過程——她為這個還得意了一陣子。
瞭解一下自己家族中的過敏歷史。
如果你家族裡面有親戚有嚴重的痤瘡歷史，或者現在還在經歷玫瑰痤瘡（我們也叫它酒糟鼻）的煎熬，又或者有人有哮喘的病症，還有脂溢性皮炎的問題……
這些都可能會影響到醫生對於你的皮膚狀況的判斷，你瞭解一下這些情況，可以幫助醫生（以及未來的你）做出判斷自己的皮膚的風險到底在哪裡。
好記性不如爛筆頭
開始記錄自己使用的產品。
如果有可能的話，畫一點時間在一個固定的本子上記錄自己的產品使用歷史。這一點看起來很沒有意義，但是實際上關係重大。就像我研究生導師曾經說過的：“數據往往看起來沒有意義，但是積累到一定數量的時候你就會發現那是寶庫。”
要記住你的每一次使用，都是你用金錢和肉身做的一次人體測試——而且只針對你。如果你能夠把使用產品和使用情況記錄下來，將來你可以最大程度地避免掉過敏和刺激的風險，並且可以總結出“什麼產品（活性物）對我（美白，或者抗皺）來說最有效”這樣的結論。
最開始護膚品的選擇
對於剛剛開始嚴肅護膚的朋友來說，需要注意的幾個方向是：（1）清潔；（2）防曬；（3）保溼。
清潔的問題，在於找到適當的清潔程度。對於大油皮來說，適當地使用深層清潔（比如皂基）的產品是有必要的，畢竟一定程度的清潔還是有必要的。
如果沒有那麼那麼油，可以考慮一個皂基的產品結合一個帶有皂基的氨基酸潔面（氨基酸表面活性劑為主，皂基表面活性劑輔助）的產品，一早一晚搭配使用。
如果是中性皮膚甚至乾性皮膚，可以考慮單純用一個氨基酸類的清潔產品，根據自己的情況一天用一次或者兩次，一部分人可以選擇有一次只用清水洗臉。
對於真正乾燥的敏感性皮膚，可能你真的只能選擇烷基多苷（APG）類的潔面產品，使用感不見得多好，但是對於皮膚的保護是切切實實的。比如寶拉的大地之源。
防曬也是大頭，需要認認真真的考慮。這部分該如何做，我後期在詳細的寫一篇。
保溼產品的選擇也是一個大問題。
油皮要注意避免特別緻痘和黑頭風險的原材料（後期整理個文章，按照風險排一下順序，儘快發出來）。
中乾性皮膚可以選擇一些滋潤型的產品，尤其是能夠有舒緩皮膚功效的產品，比如Aveeno的燕麥，施巴（SebaMed）的pH5.5，優色林的甘油葡糖苷，都是非常有特色的產品。
對於一些有抑菌需求（曾經有過溼疹，或者醫生提起過有微生物風險）的皮膚，可以考慮一些能夠幫助控制細菌又不會培養細菌抗藥性的產品，比如ISDIN的Pro-AMP。
基本上，覆蓋了上面這三個方向之後，就可以開始慢慢進入自己的護膚之旅。
如人飲水
如人飲水，冷暖自知。
護膚其實並沒有太多可以分享的東西，因為這東西非常個人化。我覺得很好的東西，對你可以完全不適用。但是，基本的原則相通的，可是你在和其他人溝通這些原則的時候他們可能認為你矯情——一個簡單的護膚搞得這麼複雜。
你也只好算了。
好在，護膚自己是完全自己體會的，你完全可以在其中自得其樂。
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