森林疗养
3-4 Nov. 2018
秋到山林，色彩斑斓。阳光下眯起眼，深吸一口草叶清香。远处一声清亮的鸟啼，把五感慢慢打开…
在这一年中最舒适惬意的时节，跟我们到梨木台的世外山林里，来一场森林疗养吧！
让浓浓的负氧离子抚慰你所有的创伤，让专业的森林疗养师帮你调养身心，恢复生命最初的活力。
森
林
疗
养
森林疗养是利用森林开展的健康管理，其核心价值是利用特定森林环境和产品，在森林中开展
森林静息、森林散步等活动，实现增进身心健康、预防和治疗疾病等目标的替代治疗方法。
森林疗养包含三个基本要素：基于评估的森林疗养环境；被医学证实的疗养课程；合格的森林疗养师。
近期，梨木台携手森林疗养师自律协会，将森林疗养这一项目落地到景区，陆续开展各类体验活动。10月18日-19日，梨木台工作人员将在森林疗养师的引导下，在景区完成首场森林疗养体验活动，之后会面向社会公开招募人员，一起体验森林疗养的神奇。
梨木台森林疗养招募
招募对象：
20-60岁健康人群，15人
活动时间：
2018年11月3日-4日
活动地点：
天津梨木台风景区
活动内容：
五感体验、森林漫步、作业疗法、森林冥想、自然名牌、芳香抚触、手工制作、花草茶体验等。
报名须知：
（1）本次疗养活动针对健康人群，以减压为主，如有过敏史或特殊疾病史，需报名前说明，森林疗养不能取代药物治疗。
（2）每位参与者须服从指挥，体现活动主旨。
（3）活动中注意防火，不乱丢垃圾，保护环境。
（4）本次活动12人成团，15人满团，如因人数不足取消活动，报名费将全部退还。
森林疗养师：
（1）白桦：林学、园林专业高级工程师 ，首届森林疗养师，国家林业局优秀森林解说员，森林疗养师与国家林业局森林解说员培训讲师。策划组织带领森林疗养活动20次。
（2）婷婷：国家二级心理咨询师，主管护理师
首批森林疗养师及森林疗养培训讲师
团体咨询师俱乐部会员
中国心理学会会员、森林疗养分会会员
中国心理卫生协会及团体专委会会员
美国团体心理治疗协会（AGPA）会员
中科院心理所医学心理咨询与治疗专业研究生
2018年北京团体关系会议协同顾问
2018以色列国际团体关系会议受训顾问
2017年团体专委会与A.K.Rice合作举办的
团体关系会议模式下小顾问初、高级受训小顾问
（3）涓：首届森疗师，擅长多肉植物栽培、森林疗养、自然教育、园艺疗法、自然手工等。高级工程师。曾组织过西山森林公园及松山森林公园的森林疗养活动等。
注意事项：
（1）此次活动是“森林疗养师自律协会”联合梨木台风景区组织开展的一次面向社会的森林疗养体验活动，旨在帮助市民在繁重学业和紧张工作之余，释放压力，提升免疫力。
（2）山区气温比城区低5度左右，早晚温差大，穿着需适合户外运动，根据个人体质备好保暖衣裤，防滑运动鞋，雨伞、墨镜、防晒霜、登山杖和常用药品等。
（3）组织者有权劝退不适宜参与此次活动的体验者。
（4）因恶劣天气或报名人数不足而取消活动，报名费全部退还。
（5）报名后因个人原因提出无法参加活动，2018年11月1日前退出，按缴纳活动费的90%退款；2018年11月2日后退出不退款。
（6）具体活动详请组织者会在微信群中告知行程安排等，请及时查收通知，以免延误行程。
（7）体验者需对个人安全负责，森林疗养师、北京市园林绿化国际合作项目管理办公室、树先生、森林疗养师自律协会及梨木台风景区不承担任何责任。
（8）[email protected]受理有关森林疗养师的投诉和建议。
如何报名：
报名方式
识别左边二维码，添加“梨木台小助手”为微信好友，咨询并报名。
森林疗养师为你准备了N多有趣的减压课程：
01
在这里，你可以走一走风光绝美的森林木栈道…
02
在这里，你可以入住如森林城堡般的康养酒店…
03
在这里，你可以静坐一隅倾听内心的声音…
04
在这里，你可以与森林中的小精灵来一场偶遇…
05
在这里，你可以将枯枝落叶DIY成精美的艺术品…
06
在这里，你可以坐在躺椅上与漫天的星星对话…
我们已备好一切
山林里
只等你来
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