骨骼是一個人的支持支架，對於維持人體的正常架構和功能都是非常重要的，當然，骨骼作為一種功能器官必然有時也是會發生異常的。腰椎間盤突出就是其中的一個，這個病我們也經常會聽到，有很多人時不時有腰間盤突出的情況。
1、老人自然就不必多說，是個老人多少都有點關節問題，人上了年紀骨頭不少使，其它零件多少也都有些想退休，所以這腰椎病就出來了。有毛病但不一定是病，不是病還得需要治療，這就是為什麼腰椎在老年人中肆無忌憚。
2、都市小白領，這個肯定是你所想不到的吧，都想自己做個白領，感覺人生都走向了巔峰，他們每天的工作時間基本都是在一個環境中，每天坐著都是一個姿態，久而久之腰椎就不樂意了。
3、小孩患上腰椎病多半都是家長不注意引起的，還有可能是本身就有點毛病，也不會引起注意，潛伏期大概有3年左右，當你從外邊能看出來的時候說明腰椎間盤已經開始突出，之後也會越來越嚴重。
腰突疾病有哪些危害？
1、下肢麻木
患上腰椎病以後，患者的下肢皮膚經常感到有異常的情況，神經傳導功能受到影響，下肢就會發麻。
2、肌肉萎縮
腰突容易導致神經根受到壓迫，肢體肌肉常常表現為無力收縮，並且缺乏營養，肌肉漸漸地就出現萎縮。
3、影響生活
患上腰突如果不及時治療的話，嚴重影響患者正常的活動和健康，給家庭也造成一定的經濟負擔。
1、艾草煮雞蛋
選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋。用大火進行煮熟，煮熟後，把雞蛋撈出來。把殼剝掉，放入水中再次熬煮。食用艾草煮雞蛋能夠治療肩頸，腰背痛，同時對腰椎病，腰腿疼都有較好的作用。食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，散風驅寒。這個方法主要是緩解症狀的，還遠遠不能真正的去除病根，所以最好是結合著中藥外敷，內外兼治，才能徹底的消除病痛。在著名醫刊《中國骨科醫學》中登載過一款古法熬製的膏貼-中 原 谷 方，採用多種純中藥提取技術製作而成，對各種關節痛症狀有很好的恢復作用，受到患者的廣泛認可，一般2-3個週期就能痊癒，在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。
2、大蔥加生薑
先準備一塊乾淨且乾燥的紗布，將大蔥和生薑按照3比1的比例放上去，然後再將紗布包裹起來，放到蒸籠上進行蒸制。用小火蒸5分鐘就可以了，否則的話，很容易燙傷自己的皮膚。蒸制完成以後，就可以將這塊紗布放到自己的腰椎上了。能起到暫時緩解疼痛的作用，長期使用效果更好。
平常對於腰突要做到哪些？
1、注意保暖
腰部受涼不利於腰部血液流通，血液流通減慢會刺激腰部神經而導致腰椎間盤突出症狀加重。
2、正確用腰
日常生活中，如需搬提重物最好不要直接發力，先蹲下來減輕對於腰椎的壓力，再做搬抬的動作。
3、避免久坐
久站不好，那麼坐著總沒事了吧？其實並不是這樣，坐著的時候，腰椎處於後彎狀態，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態，長此以往，人體容易出現慢性勞損，甚至腰椎間盤突出等病變。
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