剛出生的寶寶，家長十分小心呵護，生怕把小寶餓著了，擔心孩子長得慢。於是寶媽不放心，隔不了多長時間就喂一次。俗語說得好“要想小兒安，三分飢和寒”，吃得過飽會導致消化不良、積食等症狀。那怎樣能看出來寶寶是吃飽了呢？這幾個信號寶媽要細心觀察。
1、寶寶吐奶或溢奶
寶寶如果出現吐奶情況，就要停止餵奶了，因為新生兒的胃容量小，消化功能比較弱，況且吐奶之後再喂寶寶還容易嗆著，寶寶也不舒服。少食多餐，有助於寶寶消化。
2、寶寶邊吃邊玩
當寶寶在吃母乳時，會發出有節律的吸吮聲，能聽見吞嚥聲音，聽起來都覺得寶寶吃得很香。寶寶飢餓時，一般會吃得很快，一鼓作氣吃完，當寶寶吃飽時，節奏會慢下來，開始邊吃邊玩，摸摸小手，扯扯媽媽頭髮等等，這時寶媽就別再餵奶了。
3、寶寶的大便不規律
寶媽每天的一個重要任務就是觀察大便的形狀、頻率和顏色。根據孩子以往的情況判斷大便是否正常，“香蕉便”是寶寶大便的理想狀態。如果次數較頻繁、顏色發綠，不是金黃色的，有點發稀，有可能是吃撐了。
4、寶寶晚上容易哭鬧
寶寶如果出現晚上睡眠不穩，夜間哭鬧現象，有可能是寶寶白天吃得過多，腹脹或者積食，消化不良引起的。媽媽可用一隻手放在寶寶肚子上，另一隻手敲這隻手的手指，如果聽見肚子裡有氣體的聲音，那就要注意少給寶寶吃點兒了。
吃得過飽也容易發生在寶寶在剛添加輔食或兩個人餵養的時候，一個人喂完，沒有及時告訴另外一個照看寶寶的人，寶寶對於香噴噴的食物還是很有食慾的，尤其是肉類，不知不覺就吃多了。剛開始添加輔食，應該循序漸進地每次吃一點兒，慢慢地適應，逐漸地增加。
我家二寶有一回吃多了，蔬菜、肉類輪番上陣，這個人喂完那個人喂，飽了口福，可隨之帶來的後果就是腹瀉二十多天才好。打那之後，再也不敢喂多了，寧肯稍微欠點兒，也不能過度餵養。
寶寶吃飯是頭等大事，既要保證寶寶的充足營養，又要避免過度餵養，不多不少，正正好好。
閱讀更多 胡蘿蔔媽媽育兒說 的文章
