每位準媽媽們在懷孕之後，一般的反應都是會伴隨著噁心孕吐的。而且每每這個時候，小寶寶們還是一個小黃豆，媽媽們感受不到小寶寶的存在，所以總是擔心著自己的肚子裡的情況。等到這個小傢伙開始出現活動跡象的的時候，準媽媽就可以不用提心吊膽了，因為可以通過觀察小寶寶的胎動來判斷寶寶的情況了。

1、胎動是什麼呢？

胎動是準媽媽肚子裡的小寶寶開始有意識無意識作出一些動作時，反應在媽媽的肚子表面的現象。比如當小寶寶揮動拳頭的時候，媽媽的肚子上就會被小傢伙的拳頭頂起來一個包。一般準媽媽們第一次感受到胎動大概是在三到四個月的時候，由於寶寶的身體已經發育起來，開始有生命的動作了。但是也有些準媽媽們可能會推遲或者提早感受到胎動，這些都不用擔心，是正常的。

2、胎動的劇烈程度在不同時間又有著怎樣的表現？

我們都知道，小寶寶都是從一個小胚胎，然後開始慢慢的發育，慢慢的就有了五官，有了四肢，開始有了生命的動作，揮舞拳頭或是在媽媽的子宮裡面翻滾。於是準媽媽們就感受到了寶寶，而這個時間是有規律的。一般懷期第三四個月的時候，準媽媽們就已經可以稍微的感覺得寶寶的活動了，但是這都是一些輕微的小小的動作。也有個別觸感比較敏感的準媽媽可能會比較早的感受到小寶寶的活動。等到第五個月的時候，寶寶的動作會大一點，等到那個時候，準媽媽們就可以和小寶寶互動啦。

3、怎麼數胎動？胎動不正常怎麼辦？

對於各位準媽媽來說，因為大多數媽媽們都是第一次懷小寶寶，沒有什麼經驗，再加上一般家庭的孕婦也沒有什麼家庭醫生可以時時守在旁邊，並不能確保發生任何事情時能第一時間諮詢或治療，所以針對我們的寶媽媽來說，有時候有些小小的忽視可能就會產生不可挽救的後果！

那麼我們的準媽媽們怎樣來判斷寶寶是不是健康的在發育著呢？小編今天就給大家說一個小小的訣竅！其實，準媽媽們可以通過寶寶的胎動來判斷寶寶的健康程度。比如當寶寶胎動過於活躍的時候，準媽媽們就要開始思考是不是寶寶餓了，是不是在通過胎動這樣的方式來引起媽媽的關注？又或者寶寶很久都沒有反應，可能是寶寶已經餓到或累到沒有力氣再動了，這種時候準媽媽們就要放下手裡的事情，去吃點東西，或者休息一下。但是如果真的是長達兩三天寶寶沒有一點點動靜的時候，媽媽們就要當心了，要趕緊去醫院檢查才行。

4、怎樣去數胎動呢？

既然準媽媽們可以通過胎動來判斷寶寶的健康程度，那麼怎樣具體實施呢？小編就給大家在做進一步說明。當想要數胎動的時候，準媽媽必須保證自己的情緒很平靜。因為有的時候，寶媽媽的心情是可能影響到胎兒的，所以數胎動之前準媽媽必須先保證自己的情緒是穩定的。接著將自己的雙手用溫水浸泡，擦乾淨，用兩隻手把掌心朝下，輕輕的放在準媽媽的肚子上，等到可以鋪捉到寶寶的胎動的時候就可以開始了。具體的數胎動的時間應該保持在早上中午晚上都要數，每一次數的間隙不能小於一個小時，如果準媽媽發現，自己在一天之中的早中晚數胎動的時間裡，超過兩次，寶寶在一小時內沒有出現過胎動，那就得趕緊去醫院檢查一下了。