張咪在1968年出生在東北黑龍江一個小鎮中，從小就嚮往唱歌的她14歲就帶著外婆給的二十幾塊錢前往內蒙古的一個藝術學校，後來長大後成為了一名歌手。
經過不斷的努力，幾年後因為等歌曲開始被大家熟知。後來還出了一本自傳小說，並且在1993年還出演了由自己的親身故事改編的電視劇！
據說，在成名前她就結婚了了，當時的老公是河南人，兩個人1986年結婚，後來還生下了女兒李洛伊。因為忙於工作，只能把孩子給老人照顧。不過，在張咪成名後，她和老公的地位相差越來越大，於是兩個人離婚了，而女兒則判給了張咪。
後來因為自己太忙，她又將撫養權交還給了前夫，自己則負責出撫養費。之後看女兒和自己一樣十分有藝術天分，於是讓女兒去學習唱歌，如今她的女兒成了歌手和製作人。
當年因為毛寧挑選了她的歌曲在節目中表演，而被她的男友知道後去質問，還打了起來，這件事後來被大肆渲染並報道，最後因為事件升級而令張咪成了第一個被封殺的歌手，之後所有演出邀請都神秘消失！當時已經在和加拿大男友交往的她不得已就去了加拿大生活。
後來她嫁給了另一個英國籍男友，於是張咪開始很少公開露面，專心照顧家庭。夏天時，她的丈夫還參加了溫哥華市長競選！她的丈夫名叫Fred，是一位商人。參加市長競選時，張咪還一起陪同參加，並且還發微博表達了自己激動的心情，還說後半生也要一直在一起！相信老公這麼優秀她很驕傲吧。
如今已經年過半百的她竟然和當初沒有什麼變化，依然那麼大氣那麼國際範，埃及豔后般的美貌依然似當初！而她和女兒一起拍的街拍寫真也在她的微博曝光了，兩個人都穿了比較顯身材的貼身連衣裙，當時張咪穿的是大紅色，女兒則穿的是低調又大氣的黑色。從照片中，完全看不出來是母女兩個人，兩個性感火辣又十分相像的女人更像是親姐妹！當時張咪穿的紅色裙子是低胸裙，將她的“好身材”完美的展現了出來，而她的女兒穿的則是露背的連衣裙，低調且性感。
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