2018年5月29日
請用1-5分對下面的陳述進行打分。如果某個描述特別符合你的情況，請選擇高分，比如4~5。如果某個描述根本就不符合你的情況，請選擇低分，比如1~2。
1） 我好像沒有別人那麼自信。
2） 我很容易因為別人的批評而受到傷害。
3） 承擔責任會讓我覺得緊張。
4） 有其他人負責的時候，我感覺舒服得多。
5） 別人意識不到他們的言辭對我的傷害有多深。
6） 別人喜歡我，這一點對我來說很重要。
7） 討論問題的時候，我寧願放棄自己的意見維持一團和氣，也不願堅持我的意見，贏得一場爭論。
8） 當別人當領導者的時候，我最開心了。
9） 跟別人發生爭吵的時候，我會擔心我們的關係就此結束了。
10） 有時候，我會同意一些自己並不認同的事情，這樣別人才會喜歡我。
11） 別人向我索取的太多了。
12） 當別人太接近的時候，我會退縮。
13） 有時我需要一個人待著。
14） 我希望自己能有更多時間獨處。
15） 我喜歡自己做決定，而不是聽從別人的意見。
16） 我不想洩露太多個人信息。
17） 有時候我會很提防別人的動機究竟是什麼。
18） 一個人工作的時候，我最開心。
19） 保持獨立、自力更生對我來講非常重要。
20） 當事情變得糟糕的時候，我會隱藏自己的感受，做出堅強的樣子。
21） 我相信，大多數人的本質都是好的，是善良的。
22） 我願意跟熟悉的人分享內心的想法和感受。
23） 尋求他人幫助的時候，我覺得很自在。
24） 我不擔心別人是怎麼看我的。
25） 我的大多數人際關係裡都有相互的付出和索取，每個人都彼此分享。
26） 我對目前的人際關係非常滿意，哪怕我能夠，我都不會去改變。
27） 我覺得我是一個有能力的人，能夠很好地面對失敗和挫折。
28） 其他人需要幫助的時候我會自然地提供幫助，當我需要的時候，我也會很自然地尋求幫助。
29） 當我跟某人吵翻了，我也自信我們的關係不會破裂。
30） 我很容易信任別人。
計算你的分數（總和）
- 過度依賴分數（第1-10題）
- 疏離的分數（第11-20題）
- 適度依賴分數（第21-20題）
根據三個數字畫出關係類型圖，具體分析請後臺回覆“關係類型”和發送分數結果。
謝謝！
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