迪克特雷西沒有必要去一幢高樓來克服他對高地的恐懼。他戴上了虛擬現實眼鏡。
通過VR，他乘電梯到了一個高層。
“我需要用手搜索我周圍的東西，”他說。
他告訴自己，“我看起來很愚蠢。站起來。沒有什麼事情會發生。”
虛擬現實療法可以幫助像Tracey這樣的人逐漸將他們的恐懼客服。經過20年的研究，該技術剛剛進入主流。設備更輕，技術從遊戲行業蔓延，幫助人們治療對蜘蛛，狗，高處的恐懼。
專家預測患有輕度恐懼症的人可以在家中治療自己。
研究表明，VR治療可以為患有恐懼症的人減輕恐懼心理，並且與傳統的暴露療法一樣有效，這種療法會慢慢使患者接受導致焦慮的因素。
“我不喜歡在狹小的空間中”Harrell解釋道。“我無法呼吸。我的胸部在砰砰直跳。”
在治療師的幫助下，Harrell首先通過VR直面他的恐懼。
隨著VR最近加入了他的治療，Harrell一直在適應恐懼。他買了健康保險用自己只需一小筆自付費用來支付。
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