羽毛球正手直线挑后场高球,破解对手斜线吊网前的有效方法!

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羽毛球正手直线挑后场高球,破解对手斜线吊网前的有效方法!

在羽毛球比赛中,对手斜线吊网前后,可以选择挑后场高球,减慢对手的回球速度与进攻态势,为防守做好准备。

下面介绍双人练习,提升正手直线挑后场的步法移动技巧

动图展示:

羽毛球正手直线挑后场高球,破解对手斜线吊网前的有效方法!

1 、练习

喂球者站在对角中后场区发网前斜线球,练习者于中场区准备直线挑球至后场区。

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2 、回球步法要点

来球时,分腿垫步,双脚起跳,增加启动速度。

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击球时,滑步移动,持拍脚大幅度向前跨步,完成击球。

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击球后,持拍脚顺势后退,迅速回位至中场

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要点:

  • 喂球者在对角区发斜线
  • 击球时,滑步
    移动,持拍脚向前大幅度跨步

总结:每次喂12颗球,练习2-3次。直线挑后场高球,这是破解对手斜线吊网前的常用方法,可以防止对手网前扑球、勾对角。

END.


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