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在羽毛球比赛中，对击球力量、精准度的控制相当重要，精准与刁钻的落点会大大提升自己的得分几率。提升击球技巧，需要在日常训练中不断的琢磨练习。
下面介绍篮球框击球练习，主要分为两个步骤学习。
1、捡球
球头朝向自己，拍面斜向下击打羽毛球前端，向前挥拍使球弹起，与捡球姿势一致。
2、击球
球弹起之后，调整击球方向，击球至篮球框。
完整动图展示：
要点：
- 捡球时，拍面稍向下
- 先将球弹起，后尝试将球击进篮框
总结：击球时，利用球拍甜区，对准球头，提升击球力量。此练习难度系数高，业余练习时间，可与小伙伴一起尝试哦。
END.
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