音

重新開始並不是簡單的重走一遍之前的路，而是回顧從前的種種，主動創造出與之前不一樣的相處模式。

不忘初心

想一想你們最初決定在一起的時候，最吸引彼此的點是什麼？這是建立“二次吸引”的關鍵。

還記得你們在一起最自然最甜蜜的時刻嗎？你們是怎麼互動的，當時是什麼心態？是否一起憧憬過未來，你們理想中的未來是什麼樣子的？這些都是你們最靠近彼此的時候。

這之後肯定是哪裡出了問題，是誤會？是爭吵？還是感情的逐漸變淡。但不論經歷了什麼，要始終明白一點：男人總是喜歡追求“上位”，希望能夠被女人信任、崇拜，但女人追求的是親密感和安全感。問題的出現，不只是個人的問題，很多時候還和男女核心需求的不同有關。要找到關鍵所在。

接納現在

再親密的關係，滿足你全部的心理需求也不是他的義務。你要學會接受現實，這是當下能做的最好的行動。

有朋友告訴我她目前面對的局面很讓她心冷。自己不顧顏面的挽回了一個月，但對方毫不領情，總是冷漠對待。

這種情況下，你能做的就是接受這一現實，不要急著在挽回初期就得到結果。給雙方一點時間緩衝。也給自己時間觀察對方的真正需求，以便對症下藥。否則繼續下去的結果只能是心累俱疲，慘淡收場。要知道，10000次無效的溝通，都不如1次走心的交流。

清理和重建

ta好不容易重獲自由，憑什麼再重來一次？能夠想清楚這個問題，是能否重新開始的關鍵。

想讓ta重回關係中，一哭二鬧三上吊，撒嬌賣萌麼麼噠都是無用的。要想關係能夠穩定長久，讓自己思想更成熟，提高情商是關鍵。要把過去一點點清理乾淨，迎來新的開始。

重新開始的成功率並不高。一開始就要有這個心理準備。有人承受不住壓力，畏畏縮縮無法做決定；有人成功後卻重蹈覆轍，再次分手；有人通過挽回的過程讓自己變得更好，但已看不上曾拼命挽回的ta……

我不知道你能不能重新開始，但這個過程往往是另一種形式的涅槃，如果你能真實的面對自己，你就能夠收穫更強大的自我。

盧悅

分了手還能在一起嗎

大多數人分手之後不會在一起了

我的高中舍友和她的男朋友了分手了 兩人從高三到複習班再到大學兩年多 在一起大概三四年 身邊的朋友都一致認為男生是個好男人 對我舍友特別好 上個星期兩人發朋友圈示意說分手了 其實原因很簡單

再舉個自身的例子 和男朋友從高中到大學 兩人感情挺好的

舉了兩個例子來說明

望天下有情人終成眷屬👭

Um喵菇醬

學會“愛情兵法”，打贏挽回心理攻防戰

大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。從業八年以來，橘子情感始終秉承著“專注情感、專業服務、專心經營”的原則，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我分手了，我想挽回，我該怎麼辦？

每一個想要挽回愛情的人都會迷茫，無從下手，這是因為你沒有摸透挽回的本質。兩性之間的情感，從戀愛到到分手，從來都是一場場沒有硝煙的戰爭。挽回呢？挽回是心理攻防戰！

我們把挽回分為三個階段，在每個階段把握女性心理，才能打贏這場挽回心理攻防戰。

本階段是冷凍階段，時間範圍是在你們剛分手到重新建立聯繫之間。

女性心理：

女人在分手之後，首先進入的是一個自我療傷的狀態。在這個時候，她心裡是絕望而痛苦的，充滿了對前任的厭惡憎恨，對生活也失去了信心，這時候絕對不要去刺激她。

挽回誤區：

死纏爛打，圍追堵截。趁著還有對方的聯繫方式，抱著“趕早不趕晚”的態度，你開始不停的電話微信轟炸，求原諒，求複合。在女人家與公司門口圍追堵截，恨不得時時刻刻出現在她身邊。最終，不堪其擾的她把你拉黑了，徹底失去了挽回的可能。

正確方法：

隱身潛伏。女人在這個階段痛苦的根源就是你，內心充滿了對你的厭惡憎恨。這時候你應該進行“隱身”，從女人的身邊消失，給她一個釋放負面情緒的時間和空間。隨著你的暫時“消失”不刷存在感，女人對你的的負面情緒漸漸的隨時間變化而減弱，最終消失掉。

這個階段的“隱身”，並不是讓你真的毫不關心女人的狀態變化，而是潛伏起來，暗中窺探，從側面打聽她的狀態變化，尋找重建聯繫的時機。

這個階段是在女人對你的負面情緒釋放的差不多之後開始的，你要通過各種方式跟她重新建立聯繫，蠶食她的心牆，讓她重新對你投入感情。

女性心理：

當女人釋放完對你的負面情緒之後，她對你處在一個不喜不悲的情感狀態，她不會討厭你，但你曾經對她造成的傷害還存在，她不想跟你複合。

挽回誤區：

急功近利，操之過急。終於等到了她不再厭惡你，你立刻開始表達自己想跟她重新開始的希望。但在這個時候，你們之間並沒有恢復感情的基礎，她僅僅是不那麼討厭你而已。因為她現在並不想跟你重新開始，所以你的表白會給她一種危機感，讓她不知所措，拒絕跟你來往。

正確方法：

1.以“朋友關係”為名義進行往來

告訴她你們雖然分手了，但還可以當朋友，多個朋友多條路。鑑於曾經你們也有相處愉悅的時候，她現在對你的負面情緒也基本都釋放完畢，她會比較願意跟你做朋友。在這個階段，不要去暴露你求複合的目的，而是以朋友的身份不斷加深雙方的聯繫，增加感情基礎。

2.豐富自己的精彩生活，重塑吸引力

在跟她重新往來之後，她有很多種渠道來了解你的生活，即使不特意去關注，也會無意中注意到。這時候的你需要多培養自己的興趣愛好，讓自己的生活豐富多彩起來。當她瞭解到你的性格變得積極有趣起來，你的生活變得精彩起來，她會不自覺的被你吸引，在你身上投入越來越多的關注。

這個階段是一個印象重塑，增加感情基礎的階段。通過重建友誼的方式，你在不斷的蠶食她的心牆，滲透到她的生活中，全方位的包圍她。通過提升吸引力的方式，讓她對你刮目相看，眼睛離不開你，越來越被你吸引。在這個階段切記不要表白，做到圍而不攻，誘“敵”深入。

當你們的關係越來越密切，她對你的好感越來越濃的時候，你要抓住時機，去尋求複合，最終達到挽回感情的目的。

女性心理：

因為你上階段的做法，女人現在對你很有好感。她的心裡隱約的期待你的告白，期待與你重新開始，但又羞於表達。

挽回誤區：

遲遲不行動，淪為“男閨蜜”。會有一些男人，在感情基礎達到了可以告白的時候反而猶豫了，患得患失，害怕自己告白後對方拒絕，以後會尷尬無法相處，從而錯過了升級感情最好的階段。等到你終於準備好了所有，進行告白的時候，發現她已經把你當成了“男閨蜜”，你們再也沒有辦法變成情侶關係。

正確方法：

1.增加曖昧，突破友誼區

你的最終目的是挽回這段愛情，所以當你在與對方維持了良好的朋友關係之後，你要增加一些曖昧的話題，將你們的感情往兩性方面拉，千萬不要一直處在純朋友階段，一旦對方認定你就是朋友，你們之間再也沒有可能了。

2.伺機而動，一舉攻克

曖昧其實就是試探她是否對你有感覺，如果她對你的曖昧話題表現出不反感的態度，就表明她對你有兩性關係的期待，這時候你就要開始策劃告白，一舉攻克對方，成功挽回愛情。

有學員遇到過這種情況：對方明明對他的曖昧話題有正面回應，隱含期待，但告白的時候卻拒絕了他，而拒絕的態度又有些不情願。遇到這種情況不要擔心，這是對方羞澀和矜持的原因，她雖然對你暗含期待，但又覺得分手了再複合有點拉不下臉來，所以才拒絕了你。針對這種情況，繼續展開攻勢，讓她看到你的誠意，多試幾次，總會成功的。

關於兩性之間的情感，其實還有很多的因素會影響最終的事態走向，在挽回過程中，盲目的行動只會讓情況更加惡劣。橘子情感從業多年以來，對於愛情挽回和情感狙擊也是自成一套，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。