脫單祕籍:你爲何總是單身?心理學家分析8大原因

長期單身除了是外在因素所致,亦有可能是因為自己的保守思想。

脫單秘籍:你為何總是單身?心理學家分析8大原因

心理學家分析長期單身者的8個特質,你中了幾個?

1.太保護自己

很多人在建立關係時都曾失敗受傷,隨著失敗經驗愈多,為自己圍起的牆就愈厚。

但大多數人都沒有意識到自己太防範別人,只會埋怨外來因素,怪身邊沒有合適對象,或是工作太忙碌,而沒有發現單身是因為自己太謹慎。

2.總是迷上不適合自己的人

有些人勇於戀愛,不怕主動出擊,但往往屢試屢敗,其中一個原因是受過往經驗影響。

例如你小時候父母並不關心你,你潛意識會習慣了這種關係,然後找一個同樣冷漠的對象。即使最後結果不如理想,亦難以走出這個惡性循環。

3.害怕建立深厚關係

不少人夢想找到畢生至愛,但心理學家指有些人在建立關係時遇過挫敗,因此害怕與人建立深厚關係。這種人往往會不自覺防範對自己表達好感的人,或是以不合理的原因拒絕對方。

4.太挑剔

你是否經常認為:世間上的好男/女人都已被認購?如果你有這個想法,很可能是因為你太挑剔。

抱有這種想法的人漸漸就會慣性以批判角度看待每個對象,結果難以展開戀情。

5.缺乏自信

有些人嚮往戀愛,卻同時覺得理想對象都不會看上自己,總是在想「我太胖了」,或是「我長得一點也不漂亮」。

不幸的是,缺乏自信,很容易發出錯誤訊息,讓別人以為你並無興趣認識對方。

6.害怕競爭

自信心低,自然也害怕競爭。

例如你知道某人喜歡你的心儀對象,你可能未曾爭取過就會退讓,認定對手比你好,讓妄自菲薄剝奪你戀愛的機會。

7.不願踏出舒適地帶

人愈大,就愈喜歡窩在自己的舒適地帶。

一天工作累了,不少人馬上就想跑回家,換上睡衣、攤在沙發看電視,不願花力氣認識自己圈子以外的人,自然也就難有美麗邂逅。

8.根據條件清單選伴侶

有些人與其相信自己的感覺,更相信自己定下的擇偶條件。

與其憑固定條件找對象,倒不如抱開放態度,可能反而能發展更真心、更長久的關係。


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