人生無望,感覺活著很沒意思怎麼辦?該怎麼積極面對生活?

哎呀臥槽泰姬


我們必需要儘快改變這種消極想法。

首先我們應該明白,生活的動力來源於精神世界的豐盈,對生活現狀不滿意,那種迫切想改變的意願,還有生活給的壓力,對於我們來說壓力即是動力。

在你身邊,親人的關愛,朋友的問侯,這個社會的溫暖,不可能激不起你一點對生活的熱情。在此期間你可以找到一點自己感興趣事情來做。

然後去寬容自己的一些失誤,重塑信心並不難,難的是你願不願意改變。

你可以設想一下,如果就此下去,將來會是什麼樣子?

如果不甘現狀,讓自己振作精神活岀精神頭,活出生命它原本的精彩,又會是什麼樣子?

當你一比較時,想信你一定是選擇了後者,那麼祝賀你,你離那個最好的自己已經不遠了,你只要一稍加努力,就會走出迷茫重信步入美好的生活。


愛聞學


感覺人生無望,是跌落到低谷,無論心態和思想,包括內心的掙扎,卻不時感到來自社會各方面的人言可畏,人心可畏的懼怕,更使自己心生寒意,卻迫使於無奈的處境。又恰似上天的懲罰,驅使著自己在荊棘載途中磨礪前行。

人的一生有三條命:性命、生命和使命,分別肩負著生存、生活和責任。人的差距多種多樣,圍繞著生活的財富和福報的差距;容貌美醜和心地善惡的差別;表面氣質和內心涵養的差距;人脈和人品的差距。

內心境界的不同,養志立德的修身不同,家風和人的改變又不一樣,卻決定著人生的命運也不同。

人生如同博弈,越處在低谷時,越感到無助無望時,越要咬牙堅持來自於內心的強大。當然擬定一個系統的規劃,必須夯實基礎 ,學會生存再謀求發展,逐步實現理想和目標。

但決不可空中樓閣,好高騖遠,急功近利,雖解一時之憂,往往更容易再次陷入被動和絕境。

真正的成功,來自於良好的思想心理素質,較高的知識層次,淡泊名利,樂觀豁達大度的心胸,如沐春天般的笑容,人際關係和適時的機遇,周邊良好的經濟運行環境,知恩圖報的優良品質,穩定和諧的家庭等,這些都是立於不敗境界的因素。

人生無望,並不是現實的問題,而是自己狹窄的思想和心理的意識把想象中的世界,想得太過完美,更是個人的思維導圖對現實中的場景出現了錯誤的認知,而造成如今的無望之路。

人生的過程很重要,就一個隨著時間的遷移,不斷感悟成長來應變不同事情的發生,由自己歷經感悟至漸悟到頓悟的過程。

人的經歷,其實就是心路的旅程,當面對繁華和滄涼時的境遇,而由心念決定著不同情況歷程的出現的歷程,才會有不同的結果。

人生沒有重來,唯有加強充實內心修養,才能斷惡修善,才能拓展希望和幸福的空間。

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每個人的生活都會有不如意的時候,但是不能因此對生活失去希望,對自己失去信心。

這樣的話,說起來容易做起來難啊,別人的勸解,未必能聽得進去,解鈴還須繫鈴人,自己如能解開心結是最好的。

1、沒有一帆風順的人生。學業受阻、事業受挫、愛情無望,感覺老天對自己何其不公,為什麼給自己設置如此多的障礙!這時,灰心喪氣很正常。但是想一想,都是凡人,誰都離不開失敗,過了這個坎,以後就會好多了,要不怎麼有“破繭重生”、“羽化成蝶”這樣的詞呢!

2、做一天和尚撞一天鐘。當從事一個自己不喜歡、不理想的崗位,棄之可惜時,難免會抱著這種態度!每天機械性地重複著乏味的工作,混一天算一天,看不到希望。這時,想想還有鍾可以撞,比無所事事要好多了!既然怎麼都要撞,還不如把鍾撞響一些,聽得人精神,自己也精神了!

3、感覺孤獨無人關心!這時,要想想你是否關心過別人?不要過高地要求別人,看看自己為別人付出多少!當你每天滿面笑容,對他人以誠心、愛心、熱心相待時,你的內心也會無比充實。讓別人看見你的好,也會對你好!

沒有人不想事事順利,不想事事隨心,不想有人關心,但是,沒有任何事能夠盡善盡美,看看別人再看看自己,總有不如人,也有人不如我!


元問心


我曾經有一段時間…就是特墮落無助,每天都都在緊張焦慮和恐懼中度過,然後心裡就是特難受,心胸狹窄受不了一點打擊,動不動就哭得稀里嘩啦。完事後又開始懊惱:唉…又是碌碌無為的一天,怎麼辦?不行!打起精神來!哦!做不到!!

後來又去看勵志的雞湯文,真的是三分鐘熱度。不是說人家說得不對,而是根本理解不動人家真正的意思,一旦真正考驗我的時刻出現,我還是那樣經不起挫折,經不起別人的流言蜚語,逃避現實,懦弱無助,自欺欺人,自甘墮落……不作為,消極,無聊煎熬成了我的一天


後來也想過見見優秀的人,薰陶下自己,可是我卻發現看他們有一種畏懼感,覺得自己成不了他們的樣子所以拒絕看到他們刻意逃避

一直以為做個聽話乖巧的人,平平安安就很好,在家要聽爸媽的話在學校要聽老師的話不跟別人耍心眼,好好學習,以後找份得體穩定的工作,嫁個好人家多美好。這是父母從小對我灌輸的思想,也是他們對我的期望。
那時不太理解,只是知道她霸道不講理,她說東我往西。
我感覺那時我唯一學到東西的地方就是課本,可是那上面我沒學會待人處事,又不聽家人的話,將自己搞的一團糟。後來遇到一系列的事漸漸的我就撐不住了,我抱怨生活,又覺得父母我不愛我,就不再撐著了,一切都不顧了,每天就痛苦的過著……

可是當我抱著試一試無所謂的態度去找媽媽談談,我卻發現並沒有那樣糟,她還是愛我的,即使我不學無術,唯唯諾諾她還是沒放棄我。生活從未拋棄過我……

後來我開始看一些書來豐富自己的心靈,想讓自己靜下來學會思考多和別人交流,這會讓你學到很多。去見見世面到處走一走,認識不同的人,那些你所謂的優秀的人其實他們並不比你優秀,他們只是在活出自己想要的樣子。讀書真的是一個非常好的的習慣。它可以幫你在困苦的時候幫你指點迷津。

推薦幾本書:《你的善良必須有點鋒芒》《做一個剛剛好的女子,不攀比,不將就》《為何家人會傷》《大魚》《人性的優點》

這是我平時看的。

要堅持,每天都要看書,有時間的話還可以健身,從一些小事先做起糾正自己的不良習慣。可能漸漸的,你就會對自己生活的希望就找回來了。讀書的話就會幫助你思考更加的理智。如果沒時間也要抽出來走一走,打籃球運動什麼的。因為嗯,像一些普通運動跑步,他就是能夠讓你的大腦興奮起來。讓你先有一個好心情。儘可能的去尋找自己的愛好,找一份自己喜歡的工作,然後工作時保持一個好心情,下班後就可以做一些自己喜歡的事情。千萬不能夠太在意別人的目光。要記住自己,開心才是王道。

偶爾聽聽音樂,也會幫助你冷靜下來。但我不是太喜歡的那些流行歌曲。因為我覺得現在流行歌曲都有點洗腦的功能。一些輕音樂或者是純音樂,可能會幫助你更好的冷靜下來和思考。而且喜歡音樂的人都不太會因為生活的挫折而變得消極。這不失為一個很好的方法。

和不同層面的人進行交往,能夠讓你聊瞭解這個世界。會讓你變得更加成熟和穩重自信和理智,這樣你就不會太過於消極。要學會自己給自己找樂子,發現生活中的美。

要靜下心來,能夠和朋友們一起愉快的玩耍。也必須要耐得住寂寞,能自己一個人也很快樂。要對自己有信心,要學會給自己打氣,不要氣餒。要知道要先思考不要太在意別人的流言蜚語。生活並不那麼枯燥,相信相信我,這世界很美好。



睜開眼睛,看看這個美麗的世界


浮花朝岸


人生無望是缺乏自信缺乏嚮往的目標和動力,很大程度上也是一種能力的不足。如果你能制定一個力所能及的目標,努力的堅持去完成,然後遞增的堅持一段時間你就會慢慢的找到了自信的感覺。也可以制定一個貼和實際通過努力就能達到的理想目標,嚮往的慾望讓你內心產生激情和動力,使你努力的去追求去奮鬥,這樣你就不會覺得人生沒有意義了。


當一個人的精神受到創傷時,就會使人的情志低迷茫然,找不到人生的方向,感覺不到世界的美好,即使感覺到也覺得與自己無關,內心感覺與這個世界格格不入,所以才感覺活著很沒意思。其實這是一種片面的思維和缺乏激情的消極生活態度,也是精神和意志脆弱的表現。


要想改變這種狀態,首先要改變生活態度和思維方式,要學會有個隨遇而安坦然處之的心態,用欣賞的態度和味蕾去品嚐生活中的苦辣酸甜。面對生活所給予的負面力量,要學會變換角度去看待問題,把它們當作成功的基石,前進的動力。用美的心靈和眼光去看待某些東西和事情,你就會發現很多美好而有趣的事物,使你對它們產生興趣而變的有激情促使你去探尋,去努力追求。這樣你就會感覺過得充實美好而有意義。

人自從降生的那一天起,就揹負了責任,所以人活著不能太自私,只考慮自己的得失和不如意,而不顧及他人。要感恩父母,考慮揹負的責任和親人們的感受,要讓自己充滿陽光的生活,積極的去追求,努力的去奮鬥,當看著親人們幸福的享受著你的勞動成果時,就會找到莫大的存在感,因此而感到強大和快樂,自然而然就感覺到生活的美好,活著的意義。


紅髮披肩


有這種感覺的都是內心空虛,外在沒追求,總結起來就是:閒的。

人太閒了,所以胡思亂想,閒下來出去逛逛,或者找個感興趣的事情來做,培養個興趣愛好,學一項新技能,或者培養個才藝,給自己安排好想做而沒做的事,你會發現時間根本不夠用,哪有時間來傷春悲秋。

不要說沒有感興趣的東西,沒有想學的東西那種話,有人玩手機一年玩出幾百萬的收入,有人看電影一月看出幾萬塊,看看人家再學學人家,如果實在不知道該幹嘛,那就掙錢,這個技能總還是實用的吧。

物質貧瘠,精神更貧瘠,可不就覺得生活沒勁了嘛。


兩別兩寬


青春年少,也曾意氣風發、豪氣干雲,不想突遭人生鉅變,從此數十載在作垂死的扎掙,能夠活下來到而今,已是上蒼的垂憐,已是生命的奇蹟,還夫復何求!在別人的眼裡,我自然是處在人生的大不幸裡,不過自己卻覺得自個兒已是萬幸!希望太多,就會失望!沒有那些你不切實際,你根本無法實現的奢望,你也就不會有失望!

覺得人生無望,活著沒意思怎麼辦呢?那麼你不妨到一些小鎮的街頭,去看一看那些沿街乞討的人!不妨到人來人往的火車站,看一看那些行色匆匆的人群!你更應該到一些大醫院裡到處走一走,去看一看多少在病痛折磨中,依然在努力求生的人們!看完這些,我相信你定有所感所悟,不再心裡煩躁與不滿。其實不知還有多少人,遠遠地不如我們自己!我們的眼光不僅要朝上看,也要不時地向下看,方才能夠明白所謂的幸福不幸福,失望不失望,活得有意思還是沒有意思,等等諸多的問題,也其實都只是在我們自己的一念之間!


成金海2


感覺人生無望,感覺活著很沒意思怎麼辦?

這應該是人生成長過程中的一個節點,也是對得不到,求不得的一種失望,對前途感到迷茫的心理活動。這種活動跟情緒有關,也是一種心理與生理上的疾病。屬於抑鬱和精神分裂的一種症狀。這與環境有關,壓抑的心靈沒有喧洩的出口,以何種形式爆發,不得而知。

情緒是體驗,又是反應,是衝動,又是行為。它是有機體的一種複合狀態,是以特殊方式來表現的心理的東西。情緒心理至少由情緒體驗、情緒表現和情緒生理這三種因素所組成。它的體驗和表現有和緩的和激動的、細微的和強烈的、輕鬆的和緊張的等等諸多形式,它的生理因素也是細微多變的。同時,它還存在著情緒與環境、情緒與認知、情緒與行為這三個方面的聯繫和關係。

上面的理論知識概括了人類心理活動和生理活動與社會的關係,現在我們來談談怎樣解決對人生的失望,感覺活著沒有意思這個問題,發表個人看法。古話說得好,書中自有顏如玉,書中自有黃金屋,在知識的海洋中暢遊,對一個人的觀念,信仰會產生積極因素,對目標,過程都會產生積極影響,文字的迭當起伏會讓人心曠神怡,每一種問題的答案都能在墨香中找到它的前因後果,這需要知識的積累。以銅為鏡,可以正衣冠;以人為鏡,可以正品行;以史為鏡,可以知興衰。

既然人們在現實生活中深切感到情緒的影響,為什麼我們不從情緒的作用的角度去認識它呢?這個念頭使我們這被迷霧籠罩著的思想豁然開朗起來。1"情緒可以影響和調節認知過程。2"情緒可以協調社會交往和人際關係。3"情緒有更大自發產生的可能性。不要對世界無所適從,在人沒有出生的時候它就在那裡,我們需要的是改變它的勇氣和隨遇而安的性格,要有莫愁前路無知己,天下誰人不識君的豁達,更要有天生我材必有用,千金散盡還復來的狂放,把生活當首歌,有抑揚頓挫,高低搭配,有波瀾壯闊,也有和風細雨,有山巒疊嶂,也有碧潭恬靜。生活在於發現,就會覺得生活多姿多彩,生活在於創造,就會感覺前程似錦,一切在於自己的心在什麼地方,心之所至,所向披靡。


醉臥紅塵已是癲


簡簡單單的生活就是幸福,去年每一個月孝敬父母三百塊,今年要四百塊,明年爭取每一個月孝敬父母五百至八百塊,教育好孩子,讓他們成才。做到了這些,就很了不起,就是成就。平凡人就過平凡的生活。


開心紅酒1


憤怒!是我對靈魂的震撼!是對自我欣然的挽救!我用激情的雙指指著老天憤道:‘’滴淚本是無情物,流它惹得兩眼溼;空明樂觀指天笑,看你悲愁奈我何?‘’從始以後,我橫下心與煩惱對著幹。而且下定決心,非要把煩惱破解不可。歷經三十年,我終於明白原來煩惱是覺悟的開始。可以說,如果沒有那段絕望的刻骨銘心的經歷,我那能創立‘’煩惱學‘’?那能發現天啟神軸?那能在伏羲地卦和文王人卦的基礎上創作出《天卦.常經》?那能詩出《與粒子同行》這本詩集?

在某場心理學演講會上,主講者把佛學和心理學結合起來討論。其間還提到‘’涅槃‘’。那麼什麼是‘’涅槃‘’?有人說是:滅後重生,有人說是:覺醒。我說:‘’涅槃就是對絕望說不!‘’我的這段經歷就是‘’涅槃‘’的例證。我曾以無法形容的激情,寫下我對苦難的激情,我由衷地詩出《來吧!苦難!》。

來吧!苦難!

我用弱智的頭顱

洞穿你睿智的黑洞

我用混沌的雙眸

傲視你高高的偉岸

來吧!苦難!

我用瘋癲的舞姿和似是而非的傻笑

迎接你大駕光臨,當然

但願我突然的可愛,不會嚇你一跳

你看太陽,不會因你的猙獰而失去光明

就如披荊斬棘的寶刀,越用越鋒利

所以,我會帶著狂笑抱緊你,撫慰你

以及用瘋癲的嘴唇親吻你

我對你的渴望,已經瘋狂

你得意的目光,更能擦亮我耀世的光芒

來吧!苦難!

我飢餓得已經不成人樣!

2013年5月28日(修改)廣州


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