糖友們都愛問一個問題：糖尿病能治癒嗎？雖然能理解糖尿病病人希望被治癒的心情，但是很遺憾，目前糖尿病還沒有根治的方法。也就是說，目前市面上的糖尿病藥物，都屬於抑制、控制血糖升高的藥物，並無特效藥。
一旦患上糖尿病，就要做好長期鬥爭準備
一旦患上糖尿病，患者就要做好長期與疾病對抗的心理，雖然對於情況較輕者，只要經過治療，以及控制飲食就可很好的將血糖控制在一定的範圍內，但是這並不等於“根治”。糖尿病屬於代謝性疾病，與機體無法正常代謝胰島素有關，因此外在的藥物起不到治本的問題，只能治標。
胰島素是人體用來調控血糖濃度的核心激素，與糖尿病的產生有著不可分割的聯繫。胰島素分泌異常的患者，當出現糖尿病，那就意味著患者需要終生注射胰島素來維持健康，否則就會損害神經，腎臟，心臟等重要器官和組織。
但並不是說糖尿病只能靠服用藥物和注射胰島素過一生，只要控制好飲食，可以做到不用吃藥也不會導致血糖飆升。自然界中有些植物，天生有類似胰島素的活性物質，經常飲用可輔助降糖，增加食療降糖的效果，比如樺樹芝菌茶。
長在樹上的“天然胰島素”，降糖有一手
樺樹芝菌茶是一種寄生在白樺樹上的真菌，其富含能夠調血糖的多糖和多種氧化三萜類化合物、植物纖維類物質，這些物質聯合在一起達到促進胰島素正常分泌的作用，因此能夠調節、穩定、降低血糖，因此被稱為植物界的“天然胰島素”。
樺樹芝菌茶飲用方法：摘下來後曬乾，然後打碎，清除雜質，只取精華，然後用開水煮成茶飲，每天喝1~2杯這種降血糖茶，輕輕鬆鬆控制血糖。
樺樹芝菌茶是在野外生長的，加上菌類的食物一般都有富集性，會吸附土壤、空氣中的細菌、毒素，所以直接曬乾泡水喝是沒有明顯效果的。最好是曬乾之後經過殺菌處理比較好，減少雜質對成分的吸收。
適當運動亦有助於降血糖
糖友如果沒有皮膚方面的併發症，可以適當進行遊泳這類強度較低的有氧運動，游泳有助消耗熱量和改善身體靈活性，尤其適合伴有神經病，如手腳無力、麻木、刺痛或疼痛等症狀的糖友。而且水中鍛鍊對關節衝擊更小，也很適合同時患有關節炎的糖友。
閱讀更多 扁昔鳥劉醫師 的文章
